沒有。安靜的詭異。
溫珽站在後邊，教室這麼大，他完全能挪到後邊，至於莊語冰要換朋友，她高興就好。
莊語冰盯著溫珽，他背叛了她。
溫珽也不想一直順著，她有病他難道跟著病？在別人看來，他就是對的。
事實上溫珽和莊語冰是兩個個體，以後莊語冰做的，也不能怪到溫珽頭上。
很多人是回不到過去。溫珽看柴妜，他是準備做好學生的。
莊語冰氣的不吭聲了，沒有你們又如何？找機會全弄死。
曹翽看莊語冰一眼，弄不懂，但各種人他見過。
好了，曹翽講話：“這幾天就教修煉，下週正常上課。”
大家很接受。
曹翽繼續：“個別同學想見血，只能自己安排。”
有些同學猜測，莊語冰這兒出了意外，莊語冰雖然又老實了，但大家不是小朋友那麼健忘。
曹翽繼續：“你們有五個，天賦超過90分。”
莊語冰挺匈。
曹翽看的是中間，眼皮底下往往漏了：“天賦和煉體沒多大關係。煉體就是打基礎，基礎打的好，以後才順利。”
一片點頭，非常有道理。
大家站出來，桌椅拉邊上。
老師在講臺，二十個學生還有充分的空間。
曹翽雖然強者，但對學生很認真。
修煉前一套熱身操。
這個上高中已經學過，大家都很熟。
然後就是站樁，流行的就是混元樁。
之後是虎猿功，分小虎猿功、8個動作，中虎猿功、16個動作，大虎猿功、32個動作，全虎猿功、64個動作。學校教的一般是16個動作。基礎好的給教32個動作。
修煉，其實沒有拳腳也沒有刀劍。實戰那是另一部分。
或者功是基礎，戰是運用。
練武不練功到老一場空。很多東西，母星都有接觸。
只是沒這麼強，真能叫人飛天遁地，捉星拿月。
渾圓樁動作簡單易煉，不過“養生樁，極容易，深追究，頭萬緒”。
站好姿勢不動，一不調息，二不意守，三不周天迴圈。即不調整呼吸，不留意丹田，不搞大小周天。站樁時間不做硬性規定，可隨身體狀況靈活安排。站樁疲乏難奈時，功感大失，說明體內消耗大於補充，應改為坐、臥式，疲勞消失後再站。
靈活、漸進地延長練功時間，若超出身體的負擔就要及時的補。
頭直目正，氣靜息平，身端體正，松肩橫肘，腋下全虛，屈肘環抱，胸腹放鬆，腰背正直，雙膝頂出，臀如坐椅，足趾抓地，足心涵空。
