“像心理暗示，大機率就是告訴自己，這是一個很正常的過程，應該積極接受巴拉巴拉的東西。”葉知秋慢慢地開口“至於那些嘗試，就是讓青青暫時扮演蘇醫生你的角色，然後對我進行一些必要問題的提問，因為我和青青之間過於熟悉，所以她的聲音會讓我有一種信任感，有時候我們也會想辦法拿到別人的聲音，然後再次進行嘗試！”
聽到葉知秋的話之後，蘇寒山點了點頭，然後又開口問道“那麼你覺得這些心理暗示以及嘗試，對你來說有作用嗎？”
葉知秋仔細地想了一下，然後才輕輕地點了點頭“這個應該怎麼說呢？作用肯定是有的，但是等會能夠達到什麼程度我也不清楚，畢竟兩相比較之下，還是有很多條件是不一樣的，但是要說有很大的作用也談不上，畢竟我們還算不上是專業的，很多地方可能也會有些疏忽！”
“這樣啊，那這方面我大概也瞭解了一些，然後我接下來還是有個事情需要徵求你的意見！”蘇寒山開口說到“你也知道，我們這裡並不是那種正規醫院的心理診所，只不過是由私人創立的，所以在很多規矩上面還是比較靈活的，剛剛你也說到了，你在家裡進行過嘗試，會有一定的效果，所以我想詢問的是，你接下來是想繼續在家裡進行治療，還是能夠接受到我這裡進行治療？如果說是在你家中進行治療的話，到時候我把必要的裝置帶過去就行，因為我們這裡本身也有一套儲備，這樣的話就能夠讓你儘快地適應這個放鬆訓練的過程，然後加快整個治療的速度，但如果是在這邊的話，方便肯定是方便很多的，畢竟我們這裡是專業的地方。”
蘇寒山的話說完之後，葉知秋倒是思考了好一會兒，然後才做了決定“還是在這邊進行治療吧，如果最開始的過程受到的阻礙很大，我們再換地方也來得及，畢竟在家裡面的話，還是有很多地方不是那麼方便！”
“行，既然你已經想清楚了，那我們就再次開始今天的放鬆訓練吧！”蘇寒山站起身將葉知秋帶到了心理診療室。
平常的心理診療室都是會關上門窗，以保證病人的隱私，但是考慮到葉知秋這邊是有幽室恐懼的，所以蘇寒山對此也做出了一定的改變。
在剛剛好進入心理診療室的時候，蘇寒山開口詢問了一句“如果我現在關上這邊了門，你會緊張嗎？”
葉知秋打量了一下里面的環境，然後指了一下那扇窗戶“這邊的窗簾會拉上嗎？”
“如果說是按照其他的治療過程來說。是會拉上的，畢竟我們要保障病人的隱私，但是像你這種情況。如果你沒有辦法接受的話，我們是可以拉上窗
簾，然後把門也開啟的！”蘇寒山慢慢的開口。…愛奇文學iqix …最快更新
“那還是把門關上，把窗簾開啟吧，我應該能夠適應！”葉知秋輕輕地點了點頭“對了，在這個治療過程中，蘇醫生你會不會隨意進出或者是突然離開呢？”
“我今天的時間都安排在你身上，想來也是沒有什麼事情需要我隨意進出的，當然，人有三急，要是遇上了特殊情況，我也不敢保證自己能夠忍得住！”或許是為了緩解葉知秋有些緊張的情緒，蘇寒山小小地開了一句玩笑。
聽到他的話之後，前者果然放鬆了一些“這是自然，我主要是想問清楚一下，等到時候也好有一個心理準備！”
“嗯，既然你已經做好準備了，那我們就開始今天的放鬆訓練吧！”蘇寒山說這邊示意她在一旁的治療床上坐下“你應該還記得你們放鬆訓練講的是什麼吧？”
蘇寒山這麼一開口，葉知秋倒是突然多了一種感覺，她覺得自己好像是在面對老師一樣，治病過程中還要被詢問學習情況。
深吸了一口氣，然後回想了一下自己在課堂上學習的內容，又仔細的想了一遍自己嘗試的時候翻到了材料，葉知秋才慢慢的開口“放鬆訓練指的是使有機體從緊張狀態鬆弛下來的一種練習過程，它具體是分為肌肉鬆弛和消除緊張兩方面。主要有呼吸放鬆法，肌肉放鬆法，想象放鬆法。”
蘇寒山滿意的點了點頭“那你說一下放鬆訓練的目的是幹什麼？”
“直接目的是使肌肉放鬆，最終目的是使整個機體活動水平降低，達到心理上的鬆弛，從而使機體保持內環境平衡與穩定。”葉知秋從善如流地將自己記下來的知識說了出來，然後才長長地鬆了一口氣。
葉知秋是真的沒有想到，自己過來進行心理治療，居然還會碰上這樣的情況，這要是一個不怎麼熟悉的人也就算了，偏偏和自家還有著千絲萬縷的聯絡，就算是想要翻臉也有些束手束腳起來。
似乎是感受到了葉知秋的情緒，蘇寒山倒是輕輕地笑出了聲“是不是覺得我現在就像你的老師一樣，逮著什麼可以問的就得問你一遍，如果沒問好可能還會有什麼懲罰？”
葉知秋誠實地點了點頭“是的，我覺得這樣下去，別說放鬆了，可能我看到蘇醫生你就會下意識的緊張，畢竟從醫生突然變成了自己的老師，這種心理落差實在是受不住啊！”
