“一二一，一二一，便步走，停下，向左轉，全體都有，原地進行熱身活動，活動完了打拳半刻鐘。”
清晨，這客房裡文兒迷迷糊糊的醒來，突然聽到了外面一陣喊聲，這是誰的聲音，一個女子，很少清亮，不過，這一二一是什麼鬼，還有便步走，又是什麼鬼。
“郡主，醒了，不要再睡一會了？”
“不睡了，起來吧？”
“郡主，是不是外面的聲音把你給吵醒了，對不起，應該是沒有告訴姑奶奶，沒有到臨時訓練場去，而是還是在這裡進行晨練了。”
這時，楊家的侍女也跑了進來，此時，也是渾身的汗水。
“你這是，大冷的天，這一身汗，是怎麼一回事？”
文兒這丫頭也眼睛尖利，其實，也是這侍女身上的汗味讓她注意到的。
“嗯，那個，郡主，我這不是看著郡主沒有起來，就在外面自己進行早鍛鍊了一會麼，對不起，對不起，我不應該在值班的時候幹別的事情。”
“早鍛鍊？跟外面的聲音有什麼關係？”
“一個大西瓜啊，……”
而此時外面又換了一個新的喊聲，額，為啥是這個喊聲呢，不過，看著這侍女也自己早鍛鍊，就知道了，這是全家總動員啊，對的，就是全家總動員，而這裡，是分鍛鍊場地，其中，有楊喬，在家的夫人，鸞兒寶兒，然後是一群侍女，自然，還有下人們，則是遠一些，在另一個場地進行早鍛鍊呢，就是因為這人員的問題，才會用這幼稚的說法，再說，楊喬也不需要誰練成什麼高手，就是鍛鍊身體而已。
不過，在道家分訓練場，就不一樣了，道家分訓練場？
嗯，城裡的道觀，他們的口號就是“日升東方了！”不過，也不是什麼正規的什麼拳法術語，而是哲學理論術語了，而且，還是在慢慢的改進中。
為啥這麼多分訓練場，其實，這是楊家的一個規矩，就連老孃那裡，也是如此。
“早鍛鍊，為啥，還有，姑奶奶是誰？”
姑奶奶是誰，小妹唄，這是楊喬新改的稱呼，這不，又有了小娃了麼，雖然輩分沒有變，可這小的多了，楊喬直接給小妹升級為姑奶奶的稱呼了，不是貶義語，家中，姓楊的，楊喬跟小妹輩分最大，那麼，自然能稱的起姑奶奶了，老孃，對外，對內，那都是老祖宗了。
“嗯，這就是早鍛鍊啊，可，你為啥偷著鍛鍊呢？”
“對不起，郡主我這不是看你沒有起來麼，所以，總之，是我錯了……”
對，還是錯，已經不重要了，這個侍女，很快就被調離了這個客房的崗位，這就是楊家的規矩。
“這，就是早鍛鍊？”
當這文兒洗漱好了的時候，甚至，她連洗漱的內容都沒有去關心是什麼，只是按照侍女的安排草草的就做完了，然後，跑了出來。
而此時，這早鍛鍊，已經到了最後一項了，就是，一些侍女下人的，各自散了去洗漱，準備上崗，而鸞兒，寶兒，則是帶著幾個自己身前的小丫頭，哦，是小侍女，跟自己差不多年齡的侍女，不是侍候她們的，這是玩伴，已經來到了木馬這裡。
“文兒姐姐，你來麼，啊，不要了，你還沒有活動開身體，你在一邊看著吧，二擋速度，走起。”
是的，前面說過的，現在，這木馬可以變速了，就是加了一個變速箱，這不，來了一個合適的速度，讓娃兒們進行鍛鍊了麼，不能騎真馬，這假馬也成啊，而且，這二擋多了什麼，多了一個大起伏的動作，就是說，速度快的時候，也有起伏變化，可不如這速度低的時候起伏變化大些，而且，晃動也大的多，這也是鸞兒說沒有活動開身體不能上來的原因了。
總歸，這早鍛鍊，是楊家必不可少的重要一環，就是早上下雨，那麼，也會讓人們在房間裡面進行簡單的活動，而且，活動久了，如果不早鍛鍊，就好像不舒服一樣，這就是那值班的侍女自己犯錯早鍛鍊的原因。
“踏踏踏，踏踏踏……”
