按照原主的記憶，呼吸法第一層練成之後，三五個普通壯漢都近不了身；
再進一步到了鍛骨境界，練武之人的筋骨強韌，氣力更加強悍，赤手空拳搏殺虎豹都不在話下；
要是把基礎呼吸法修煉到圓滿，五臟六腑強壯非人，舉手投足間力逾千斤，那時候就是開碑裂石、生撕虎豹都只是等閒！
當然，能達到這一步的，整個城寨裡都找不出來幾個。
“感覺上，好像很猛的樣子......”
回憶著有關修行的記憶，陸錚自然有些興奮：
“先試試這所謂的呼吸法到底是怎麼回事。”
因為原主的經驗，他很快了解了基礎呼吸法第一層的方式，並且第一時間閉上眼睛，深深呼吸，開始嘗試放空精神，調整呼吸，去感應所謂內息的存在。
時間一點一滴過去，對於陸錚這個思維跳脫的現代人來講放空精神並不容易。隨著呼吸的平緩，足足過去了大半個小時以後，他的思維才終於一點點放空，彷彿忘卻了自己的存在。
不知道又過去了多久，他才突然隱隱約約察覺到自己身體之中，似乎存在著一股極其微弱的氣流，集中在他的腹部，時聚時散。
果然可以！
這就是內息氣感？
實際上正常的呼吸法修煉，想蘊養出內息沒有一年半載幾乎不可能。不過原主的記憶、和已經達到呼吸法一層的身體底子擺在這裡，所有陸錚才能短短時間就感覺到體內殘餘的內息存在。
而頭回對自身的身體產生如此奇妙的感知，陸錚下意識的就想以呼吸調動那一縷縷聚集在腹部的微弱氣流。
嘶！
然而就在下一刻，一股刺痛從胸腹傷口的部位傳來，一下子就把陸錚從冥想狀態踢了出來。
“莽撞了！”
陸錚齜牙咧嘴的睜開眼，看了看自己胸腹之間的裹著的繃帶：
“是因為傷還沒好？”
這才想起徐虎之前的提醒，他像是一個剛剛準備直搗黃龍卻被強行拔出的怨男，蛋疼不已。
“是了，經過強化的溢血湯只是補充了我虧損的氣血，但是我身上的外傷還十分嚴重，所以才影響修煉。”
想到這裡，陸錚思索了一下，然後低下頭，小心翼翼的將胸腹之間裹纏的繃帶解開了一點，顯露出了部分傷口。
那是三道經過縫合，猶如蜈蚣般猙獰的巨大傷口，從他的腰肋斜斜延伸到腹部，最短的一道傷口都起碼有二十公分長短，看上去就像是將他整個人開膛破肚一樣，觸目驚心。
看到這麼慘烈、不知道多久才能癒合的傷勢，陸錚的眼皮也不由的一跳。
好在此刻傷口不但被縫合好，上面還抹著一層墨綠色的糊狀草藥，似乎起到的是加速傷口癒合的作用。
“咦？”
而看著傷口上的糊狀草藥，他彷彿想到了什麼，眼睛突然一亮：
“如果......”
