使用方法：1.吐納方法：
誰解長生似我哉，煉成真氣在三臺。
盡知白日昇天去，剛逐紅塵下世來。
黑虎行時傾雨露，赤龍耕處產瓊瑰。
只吞一粒金丹藥，飛入青霄更不回。
……
（花費術士點1，可以兌換吐納法新手引導1次）
2.吐納儀式：
早晨在日出將出未出之時，七支坐法，面向東方，煉化一絲先天紫氣；
午時可在日行最高處，觀想金烏，煉化太陽精氣；
子時可沐浴月光，存思冥想，煉化月華精氣；
行走至山川靈秀之地，體察山水、可煉化萬物菁華之氣；
神秀鍾靈、鬼斧神工、紅塵人煙，可煉化古往今來時光洗練之氣。
……
PS：氣之大，成就宇宙；氣之微，輾轉生命。因此，系統無法量化精氣，以本人知覺為精氣是否充盈的指標。
莊千里是第一次看到系統裡這麼長的技能介紹，看來這個【九息服氣】的確不是一個簡單的技能。
接著莊千里又注意到吐納法裡那些聱牙佶屈的術語，這他娘根本看不懂啊！雖然每個字都明白啥意思，但組合在一起就不明白什麼意思了。不過緊接著就看到了系統提供貼心提供的“新手引導”服務，雖然每次引導都要花費術士點，但還算可以接受。
而吐納儀式，在不同環境下也有好多種各自區別的儀式。看來這系統是真的強大，在什麼環境下都能煉化精氣。
對於這一點，莊千里心裡還有一點疑問：每一個環境裡煉化的都是不同屬性的精氣，這太陽精氣和月華精氣，很明顯是一陰一陽，兩種屬性的真氣會不會抵消？會不會像中了異種真氣的令狐沖那樣有生命危險？
琢磨不明白就去試一下，莊千里相信，如果只是一點點屬性不同的精氣，還是要不了自己的命的。這個險，值得冒！
說幹就幹。轉眼就到了晚上，月亮出來了。
莊千里特意搬了一個厚坐墊，悄悄地爬上了公寓的頂層上。
出於安全考慮，通向樓頂的門平時是絕對不開放的。只不過莊千里怕在陽臺上隔了玻璃沒效果，這才特意撬開了樓頂的門，跑到樓頂上來修煉。
雖然是末夏，這大晚上的還真有點冷。一個人也沒有，周圍很是寂靜，甚至連一個蚊子都沒有。
胖子勘察好地形，選了一個背風向月的地方放下墊子坐好。
開啟了系統，兌換了一次“新手引導”。APP一陣閃爍，發出一道閃電似的光飛到了莊千里身上。
怎麼描述這種感覺呢？系統的引導根本不像武俠小說裡描述的那樣，什麼：有一隻熱乎乎的小耗子在經絡裡鑽來鑽去。
今天之前，胖子根本就不知道人身上還有經絡這個概念，遑論能清楚地分別在哪裡鑽呢。
其次，那道光根本不是什麼熱乎乎的感覺，甚至是沒有感覺。就是在閃光飛進身體後，胖子就有一種莫名其妙的熟悉感，像本能一樣，應該怎樣呼吸，應該怎樣保持內心空靈。
隨著呼吸節奏的調整，以及內心逐漸平靜下來，閉著眼睛的莊千里好像突然“看”到了一輪圓滿的明月出現在自己的頭頂。
莊千里清楚地記得，剛才上來看到的明明是一輪上玄月，自己怎麼看到一輪滿月呢？
這一激靈，就從剛才那種玄妙的境界裡跳了出來。莊千里抬頭看看，的確是上玄月。緊接著又拍了一下腦袋：臥槽，白費了一個術士點，兌換的新手指引還沒進行完，根本沒有做完一次完整的吐納和煉化啊！
