中國的老祖宗真是神奇，居然開發出如此奇妙的功法。
站在沙坑邊上，感嘆半響，鄭亞又跑了回來，開始思考自己三級跳遠的正確姿勢。
現在的三級跳遠，最流行的，乃是速度型力量，就是依靠極快的速度，爆發的力量，將運動員快速向前推進，取得更好的成績。
那麼鄭亞需要努力的，其實是兩個方向，一個，就是提升自己的衝刺速度，另一個，就是提升自己蹬踏的力量。
內力，還是算了吧。
認真思考了一會，鄭亞覺得，自己的力量是不缺的，作為一名修煉少林基礎內功併成功一力帶氣，修煉出內力的武者，鄭亞身上的力量十分可觀，人體九大勁力，都已經達到了一定的極限。
其中就有腿部力量。
那麼鄭亞需要聯絡的，就是鄭亞的速度。
恰好，鄭亞的第三個運動專案就是100米跑。
100米跑，追求的，就是極致的運動速度。
只要把100米跑的問題先解決了，速度自然就起來了，到時候，三級跳遠的成績應該也不會太弱。
100米跑，時間很短，要跑好也不容易。
鄭亞看到100米跑的技術要求之後，心中感嘆，還真是條條蛇兒都咬人，任何運動，要想取得好成績，都不容易。
自己身為武者，身體素質是不錯，但要是以為這樣就能成為全能型體育全才，那就真是想多了。
除非自己真的動用不俗的內勁作弊，要不然真沒有那麼輕鬆。
100米跑的技術環節分為起跑、途中跑和終點跑三個。
其中稍稍簡單的是終點跑，只要在奔跑的過程之中，身軀前傾，儘量讓自己早碰線。
最複雜的，其實還是起跑。
鄭亞當年，就是輸在了起跑線上。
每次班上百米訓練的時候，等鄭亞聽到槍聲開跑的時候，別的已經跑出了好幾米。
初中時期，鄭亞很不服輸，有著競技精神，有次學校運動會，鄭亞大膽報名，當時參加的是400米跑。
鄭亞那個時候，不懂400米跑道的規矩，分在內道的鄭亞，上場一看，奇怪了，別人怎麼比自己站得靠前那麼多？
心中還沒搞明白是怎麼回事，裁判哨子一吹，前面的童靴，猛地衝了出去，鄭亞愣了愣，發現人家已經絕塵而去。
搞不懂狀況的鄭亞當時心灰意冷，跑了幾步，黯然退賽。
那次比賽，給鄭亞留下的心理陰影面積甚大！想起來就尷尬！
如今要不是練武身體素質全面提高，能夠鼓足勇氣參加比賽才怪。
先給自己定個小目標：比如收藏筆趣閣：.&n.
