“羅勇民，保持你的節奏，別被干擾，不要被超過就行，別加速了！”
隔得還老遠，他就急忙大喊了起來。
現在可還差一圈半，過早加速，體力消耗完了，後面怎麼辦？
可他不喊還好，一喊這新兵速度聽他話的降了下來。
隨後隨後沒幾秒，他就感覺邊上有道風帶過
楚安超過他了。
此時此刻，楚安陷入了一個神奇的狀態。
本來他都感覺自己難以為繼了，但也就剛才強行提速一會後，他突然感覺自己的呼吸不那麼難受了，甚至腳步也逐漸輕盈。
腦海中，突然回想了曾經看到一個短影片。
二次呼吸。
那個短影片介紹，運動員在進行中長跑的時候，往往會在極限狀態下，出現打破呼吸節奏，然後進入二次呼吸的狀態。
而一旦進入這個狀態，那就會感覺身體上的一切不適消失，動作會變得逐漸輕鬆，呼吸也會重新均勻。
昨天楚安跑步的時候，沒碰到過這種情況。
但不想今天就出現了。
當即，楚安只感覺自己步伐真的越來越輕鬆。
這感覺，有點爽，甚至有點上癮一般。
但，楚安感覺爽，剛被楚安超過的二連那新兵就不爽了。
他憋著那口氣，咬牙一直還想反超。
可是他短暫爆發後又降低速度，節奏亂了，那口氣也洩了，現在再想爆發也爆發不起來，只能一直跟著楚安屁股後面吃灰，甚至隨著楚安的加速逐漸被拉遠。
時間緩緩流逝，在楚安第七圈還沒結束的時候，前面其實已經有人跑完全程了。
有些牲口是楚安現在沒辦法比的。
楚安底子太薄，目前能做到這程度就已經是真在極限了。
但當楚安衝過終點線的時候，他也算完成了自己的任務。
第十九個完成了這三公里。
而且，今早上跑步居然還有人在終點計時記成績。
楚安剛跑完，在終點之後按老兵班長們的呼喊聲自己慢慢活動了一會，老王就哈哈大笑著走過來。
“哈哈，你小子不錯，十一分零十一秒，加把勁，下次爭取給我跑進十一分鐘以內知道嗎？”
老王心情很不錯。
四班，這次居然有二個人跑進了前二十了。
要知道，兩個連總共也就十八個班，這次前二十能跑進兩個人的班可沒幾個。
