董正源詳細闡述了一下明勁的“勁”從何而來，以及練勁過程中需要注意的事項。
姜勝結合自身情況，有了很多的心得收穫。
跟著問到：“那暗勁呢？”
董正源字斟句酌的說道：“之前我對於暗勁只有一些不成熟的想法，因為我本身也沒有練出暗勁來，但是聽了你關於內炁的描述，再結合我這些年的練功心得，我姑且說之、你姑且聽之。”
董正源的師尊是道教大德，且在晚年進入了“丹田有物”的內炁之境，但具體是如何練出內炁來的，他師尊其實也是模稜兩可，就像很多人躺著吃雞一樣，真得就是天選之子。
可惜因為氣血衰退的原因，所以也沒有練出暗勁來，或者說沒來得及練出來去世了。
這也是為什麼董正源堅信這個世界上有內炁，但是卻沒有任何理論經驗，且無法複製師尊之路的原因。
“我認為暗勁其實就是煉炁化神的一個過程，到了這一步精神力便尤為重要了。”
“煉精化炁是向內求，把食物能量轉化為精炁來供自身修煉，人活動之時，每一個動作都要產生能量熱量，這股能量熱量就包含著元炁。而劇烈活動，體血精力都會化做這股熱量能量和汗水一起透過毛孔釋放出去，所以需要大量進食來彌補。”
“而煉炁化神則開始向外求，汲取天地間的能量物質，因為常規食物只能提供身體的基本營養消耗，不足以彌補元炁的虧空！”
“但是，從天地間汲取能量物質需要很強大的“動能”，而這個動能不出所料應該就是“精神力”。這一點非常符合你之前所說，內炁和精神力有極大關聯的說法了。”
董正源寥寥幾句話，立刻讓姜勝對內炁有了極為清晰的瞭解。
“原來明勁就是煉精化炁，而暗勁則是煉炁化神。”
頓了一下董正源跟道：“說回暗勁。人劇烈活動之後，產生的能量熱量會隨汗水透過毛孔排放出去，全身的毛孔就像是身體的一個閘門。所以我認為暗勁就是要學會關閉身體閘門，讓元炁不外洩，也就是能在適當的時候閉住毛孔。”
姜勝奇怪道：“閉毛孔？毛孔還能自行關閉啊？”
董正源說道：“人當然不能隨意控制自己的毛孔，但是可以透過外部刺激來感受到閉毛孔的特徵。”
“比如洗熱水澡時在熱水中泡久了，全身毛孔受熱就會張開，全身元炁也會隨著毛孔漸漸地散發出去。”
“而元炁散發得過多了就會不舒服，所以很多人洗澡時間長了會頭暈眼花、胸悶氣短，這就是元炁奔瀉過多的原因。”
“但是這個時候，猛的一出浴室，被冷風一吹，人全身一個激靈，面板受冷刺激，雞皮疙瘩一起，人會精神一爽，頭腦立刻清明，這就是毛孔受刺激緊緊閉上阻止身體元氣的流失。”
“這個時候起的雞皮疙瘩就是閉毛孔的特徵。”
頓了一下董正源跟道：“練拳也是同樣的道理。一拳發力到位，全身發熱，微微出汗，精血體能化成了元炁，衝開毛孔散發出去。而元炁散發出去，人也就跟著虛了。”
“所以一拳打出去，當元炁要重開毛孔散發出去的時候，就要控制身體，使得毛孔閉合起來，不能讓元炁衝出去流失掉。”
姜勝沉吟道：“可是……出汗本來就是散熱的，如果真的像伱說的那樣關閉毛孔，劇烈運動時不能出汗散熱，體溫就會直線上升，超過一定溫度後肌體根本就承受不了，這個怎麼解決呢？”
董正源說道：“首先你要思考一下，人為什麼會產生高溫？答案是炁血快速流動產生高溫，然後出汗。出汗雖有排毒作用，但也會導致人體流失水分以及能量，這是一個利弊參半的事情。”
“逆轉這個過程，轉化高溫為炁血，溫養身體，不是單純的強行封印體內熱量不外放，而是將體內熱量，轉化為對人體有益的氣血等能量沉澱下來，我認為這就是暗勁修行的原理。”
姜勝不是什麼蠢人，董正源稍微點撥一下他便明白什麼意思了。
一瞬間便想通了很多問題。
他之前每次劇烈運動，或者是極速奔跑之下，身體會大量出汗，而體質也會迅速的下降。
當然，能量流失的方式不僅僅是出汗這一種，但這種卻是最直觀的。
姜勝：“那具體要如何關閉毛孔呢，有什麼好的方法嗎？”
董正源：“像野獸一受驚，尾巴先一豎，隨後腰一挺，背一弓，全身的毛根根都豎了起來，這就是閉毛孔。”
“所以要學野獸，也要炸毛，先從尾巴開始，人的尾巴都退化掉了，但是尾椎還在。”
