敏航區田徑運動中心。
正準備出去辦事的禹志勇，看到姜勝過來了，立刻安排簽署補充事宜，防止夜長夢多、節外生枝。
補充協議只是姜勝代表中海田徑運動中心出戰2024年巴黎奧運會短跑專案，別的沒有什麼。
工資之前已經給了，還一下子買了四輛車，條件真得很優越了，正常情況下，國家隊的頂級運動員月薪也少的可憐，更不可能給他們一個人配四輛車。
當然了，那些頂級運動員也不靠工資過日子。
反正姜勝要是真的代表中海田徑運動中心拿到100米短跑奧運冠軍，到時候能數錢數到手抽筋。
簽完合同之後，姜勝跟禹志勇借了一個房子練功。
禹志勇領著他在田徑運動中心轉了一圈。
裡面地方非常大，前面是體育學院，裡面有教學樓、各種現代化的場館、運動員公寓，還有草坪、公園等等。
田徑館在後面，也是一棟現代化的大樓，而在大樓後面還有一排老平房，是以前的活動室，前面是一大片防風林，小湖泊等，環境十分清幽。
再往前圍牆外面就是閔松公路、滬昆高速了。
姜勝看上了這裡，正好平房前面還有柵欄鎖，跟田徑館那邊隔開了，估計是防止學生從這裡出去。
禹志勇立刻打電話給後勤部那邊，讓他們把鑰匙送過來。
“禹主任，那我就練功啦？”
“好的好的，有什麼需要，隨時打電話給我。”
說完禹志勇便匆匆離開了。
姜勝過去把車開過來，然後把鐵砂袋和桶拿出來開始練功。
按照順序，開始練習八部金剛功。
以前每次都需要練習兩遍之後，他的內心才會完全平靜下來，但是今天很神奇，他只是練到內八部《長壽功》的第二部“升降日月任督走”，內心便猶如幽深的湖水一般，心如止水，物我兩忘。
陰陽兩炁，行走任脈和督脈，上行向外轉，下降向內轉。
繼續往後推衍：“內轉太極行八卦”。
以胸部為兩個太極眼。
想象胸口一口精氣不斷旋轉，然後是八卦分八方，頭、身、前、後、手腳各兩個斜方。
無極生太極、太極生兩儀……
等打完內八部之後，他開啟屬性面板看了眼。
果然沒錯，《八部金剛功》升級了。
獎勵了0.5的屬性點。
他心裡面微微一喜，但隨即便又變得平靜如水。
……
在練完八部金剛功之後，本來應該是練拳，但是難得此時內心平靜如水，他於是便順勢開始練習《守洞塵技》樁功。
練習了一個小時，守洞塵技經驗值漲了31點。
隨後他開始練習《鐵砂掌》和《穿雲手》。
