“對糖不耐受,脂肪多了也不行。日常飲食是高蛋白飲食偏好?你的腎髒、肝功能看起來也不是很能行的樣子……像是在食品匱乏、營養不良的環境下長大的,身高表現也有點矮了,按理來說你現在應該過1.8。”
姜逾滿頭大汗。
“換句話說,在這一欄的指標,”姥太指了指b一欄,“平常人可以承受的資料是到28,你最多到25就會出現極大的不適應,甚至會死亡,所以你要控制體脂,增加骨骼重量,減少內髒脂肪。”
“還有糖,少吃紅棗,少攝入糖分,這種東西你根本承受不了。你很少□□細碳水?碳水不夠,得加點糙米或者玉米之類的,碳水攝入太少了,尤其是快碳不夠,會影響到你的運動表現。”
姜逾提出自己的疑問:“可是我在痛經的時候,試過紅糖水,鎮痛效果似乎還不錯。”
姥太:“痛經?多久前的詞語了,以前的人都是來月經期多補點鐵,她們痛經的時候會到太陽底下走兩圈,分泌多巴胺也能幫人鎮痛。”
“現在科學進步了,年輕人別守著舊的觀念,不舒服就應該來看醫生。”
姥太甩了甩手上的一疊報告單,她表情輕松,語氣帶著些揶揄:“今年才十九歲嗎,你應該控制你的內髒脂肪,多攝入點優質脂肪。蛋白質……你休息的時候,就按照0.8gkg算吧,雖然碳水也可以按比例轉化為蛋白質,但以你的內分泌系統,我不建議現在的年輕人逆天而行。”
“我是一名演員,有的時候需要表演打戲。”
“哦,那可以調到1.2gkg,你現在內髒負擔大,攝入量別超過1.5gkg,記得運動後補充碳水,別虧空身體了。”
……
姜逾帶著一疊報告單、飲食指南、子宮息痛手術同意書、梁女士親筆簽名走出了醫院。
來一趟醫院的成本不低,公共交通出行20信用點,藥劑10信用點,掛號費28信用點,營養建議5信用點,化驗體檢300信用點,醫療全部報銷,共計花費20信用點。
她翻著手上的冊子,醫生們寫的字跟天書似的看不懂,彷彿這個職業有自己的一套加密語言。
而梁女士的簽字字跡清晰,下筆圓頓,看得出是個很好說話的人——如果她不是叫做“梁嬈”就好了。
富曜導演的八年拍檔,兩人從臭氣相投走到兩不相見,一個考編上岸,一個在娛樂圈沉浮,真不知道裡面還有什麼恨海情天。
猶豫半響的姜逾下定決心,她開啟通訊記錄,把富曜導演從免打擾名單中拉出來,輸入:“你愛的人找到了。”
這有點挑釁了啊……
想了想,姜逾把輸入框中的內容刪掉,重新傳送了一句話:“我找到梁嬈了。”
點選,傳送。
姜逾有些緊張地盯著螢幕,她想好了一萬種可能,比如富曜打個飛的殺到a市,比如富曜連發幾十條語言條簡訊轟炸。
姜逾已經做好打算了,她先忽悠富曜安靜一點,再去問問梁女士那邊的看法,問問兩人有什麼愛恨情仇、恨海情天,等到那個時候,兩人握手言談、相見恨晚、皆大歡喜,而她也可以功成身退。
過了一會兒,系統提示訊息傳送失敗。
姜逾有些呆滯地盯著通訊螢幕,只見“我找到梁嬈了。”這句訊息框的前面正有著一個鮮紅色的、存在感極強的感嘆號。
姜逾腦子裡緩緩冒出一個問號“?”。
<101nove.城給她等著!