星野十夜眼神驀然沉靜下來，橘色的雙眼中滿是堅定的神采。
他會憑借自己的努力，走到隊友們的身邊去。
影山飛雄給星野十夜託了三個球，仔細觀察著星野的身體狀態。
“星野，你不敢全力助跑？”影山飛雄若有所思的問道。
星野十夜聞言，下意識回答道：“沙子太滑了——”
他猛然噤聲，穿著排球鞋的他在地板上蹭了蹭。
摩擦力帶來的阻力讓他的動作非常艱澀。
星野十夜抬手，對著朋友們道：“請等我一下。”
然後圍著訓練中心的場地，開始了熱身跑。
第一圈還是很慢的速度，第二圈便開始突然加速了，速度越來越快，動作越來越輕盈。
星野十夜跑完三圈後，雙手扶著膝蓋，陷入沉思。
影山三人沉默的看著星野的動作。
“可以繼續練習了。”星野十夜調整好呼吸後，再次出聲。
三圈的熱身跑，已經可以讓他記住鞋底和地板的摩擦力了。
影山飛雄點點頭，再一次為星野托出了一個中路高球。
星野十夜邁步。
這一次，所有人都注意到了星野的改變。
星野十夜原本謹慎的動作突然放開，起跳時全力蹬地，咚的一聲響起，影山飛雄就知道，這個扣球成了。
星海光來起跳，牛島若利做後排防守。
高高跳起的星野十夜，正在努力適應著這個熟悉又陌生的高度。
原來，他已經可以跳得這麼高了。
堅硬的地板啊……
凝固的時間，活躍的思維。
星野十夜在滯空的短暫時間裡，翻動手臂。
一個角度刁鑽的小斜線球，在三人的注視下狠狠砸在地上，又高高彈起。
星野十夜落地，盯著自己的手掌。
牛島若利難得露出微笑，點點頭：“就是這樣。”
當初在全國大賽的賽場上意氣風發的音駒王牌，就是這個樣子的。
星海光來狠狠拍了一下星野的後背，露出了一個張揚的笑容：“現在輪到你走流程了。”
“被所有人小瞧，然後再用實力讓他們大吃一驚吧！”
接下來，請享受星海式標準化震驚流程！
……
上午八點，ad所有選手準時在訓練中心集結。
朱雀萬丈有條不紊的安排著各項訓練：“體能訓練加專項訓練結束後，下午安排隊內練習賽。”
眾人齊聲應答：“是！”
星野十夜昨天沒有體驗到ad的體能訓練，聞言頓時露出了好奇的表情。
ad的體能訓練……會是怎樣的呢？
二隊的二傳手見他一臉好奇的表情，主動給他解釋道：“我們俱樂部的體能訓練是分級式，會根據你第一次訓練的水平安排不同等級的體能訓練，一會兒你只需要正常聽從安排就好。”
