翌日清晨，為了學習那炫酷的拉風技能，艾倫一大早就起床等待著耕四郎進行今天的訓練了。
“艾倫，這麼早就起來了嗎？”當耕四郎起床時發現艾倫已經將自己的物品全部收拾好之後，略微有點意外的問道。
“嘿嘿，我沒有睡懶覺的習慣嘛，四郎老師，快點開始今天技之修行吧。”艾倫一臉期待的看著耕四郎說道。
“你小子別急嘛，這個技之修行再快也要一個月左右，你小子不多睡一會兒小心撐不住哦。”
“嘿嘿，沒問題的四郎老師，這一個月我天天這麼早起來都沒有關係的。”想著昨天的心之修行在自己領悟之後很快就結束了，所以對於這一個月的技之修行，艾倫覺得也沒有什麼大不了的，以自己的聰明才智肯定能夠提前完成的。
“你小子，可不要忘記自己這麼說過。”對於艾倫的這個保證，耕四郎也是隨意一笑，心裡面已經有了收拾艾倫方法。
……
當耕四郎收拾好之後，便帶著艾倫去了今天的修行地點，並非什麼特殊的小島，就是西摩志基村一家餐廳。
“四郎先生，你來啦！”看著耕四郎前來，餐廳老闆也是一臉熱情的迎了上來。
“客氣了，老闆，我昨天拜託你的事情做好了嗎。”耕四郎微笑著問道。
“當然，四郎先生你吩咐的事情我哪敢怠慢，我昨晚就將咱們村所有人需要用的食材都統計了一下，現在全部堆在廚房裡了。”餐廳老闆開心的說道，“四郎先生，這次可真是辛苦你了。”
“沒什麼，鄰里之間相互幫助，應該的。”
“四郎老師，我們不是要去進行技之修行，來這餐廳幹什麼？”
聽了耕四郎和這名餐廳老闆的對話，艾倫也是一臉迷茫，暗道這耕四郎不會忘記今天要帶自己修行吧，怎麼一大清早帶自己來餐廳了。
“馬上你就知道了。”耕四郎也是神秘一笑，並沒有立馬解釋。
……
“四郎先生，你吩咐的所有食材都在這裡了，這次就麻煩你了。”將耕四郎和艾倫帶入廚房後，餐廳老闆也就一臉感謝的離開了。
看著那各式各樣的食材，艾倫也是非常不解，“四郎老師，我們來這廚房幹什麼呢？”
“進行技之修行的第一項。”耕四郎看著艾倫認真地問道，“艾倫，你知道一項厲害的厲害必殺技，前提條件是什麼嗎？”
“是什麼，足夠的力量？”艾倫不太確定的猜測道。
“不，是穩，任何一個厲害的必殺技，都要用平穩的雙手才能安全使出來，不然即使你學會了必殺技反而會傷到自己，因此穩才是你使用必殺技的前提。”耕四郎認真地為艾倫解釋道，“我帶你到這裡來，是讓你藉著處理這些食材的契機，鍛鍊自己雙手的平穩性。”
“怎麼處理，像廚師一樣在菜板上慢慢切菜嗎？”艾倫有些不太相信，同時在心裡暗暗質疑，如果耕四郎說的是真的，那麼所有的廚師不都是一流高手了。
“當然不是，那種訓練方式太慢了。”耕四郎明白艾倫心中的質疑，當即也不解釋太多，順手拿起一把小刀，對著懸掛在空中的一根蘿蔔，順勢一揮，將其直接斬落，在蘿蔔掉落的瞬間手臂又快速擺動，直接將其砍成數段大小一致的蘿蔔條。
“看清楚了嗎，看準時間，找準機會，平穩又快速的出手，就是咱們這次修行的核心。”演示之後，耕四郎也是認真地說道。
“額……四郎老師，你該不會也是海上廚師吧。”對於耕四郎這堪比超一流大廚的表現，艾倫也是小心的問道。
“好了，少在那裡開玩笑了，將這裡的食材全部切好就是你今天的訓練，不做完可沒有飯吃哦。”耕四郎一臉壞笑的說道。
