小白把虎豹雷音修練完，並融入口舌之中，使自己一口一言無不帶虎王之威，和雷霆之勢。借之與人交談之中，沒不佔據上風和優勢。
小白嚐到此中甜頭，忍不住心中的迫切，馬不停留地修行抱丹跨坐，讓它融入自己的一舉一動中。
抱丹跨坐是國術中模仿猿猴舉止的高階鍛體法門，被小白以之為藍本，新增一些從盤古頂天圖領悟的精粹，加以升級和演化成小白鍛體訣中的“抱丹斂息式”。
抱丹斂息式是寧精靜氣，透過特定姿勢和呼吸來進行的，一吸氣，創收全身氣機與生機到丹田中，全身各處因生機向丹田處聚集，導致細胞委縮和死亡。
一呼氣，丹田處聚集大量的生機，快速地流向身體各處，滋潤枯萎的細胞和刺激細胞快速新生。正所謂優勝劣淘，淘汰破損、劣質的細胞，保留更加優秀細胞。
這樣持久以恆，從而實現微觀進化帶動整體的進化。
而斂息則是收全身各處的氣機，聚于丹田，讓人的氣息形如枯木，無半點生機。即使，放開氣機到身體各處，抱丹斂息式也能把所有氣機鎖在身體內，不洩半點氣息到體外，從而讓人感知。
功法有多強，修練條件就有多苛刻，即使，小白擁有二世感悟，天賦異稟，背靠東方世家這棵大樹。
他剛開始修行時，時常氣血翻滾，血管破裂，最重時，全身血管暴裂，血流全身，暈倒在地。幸好，劉姨因不放心小白，時常回一下小院，發現小白這樣，及時施救，才救了小白一命。
但也讓得知此事的東方正權勃然大怒，責令小白停止這種修行，小白當然不願，連忙向他人求助。
但是個個都不願意再次看到小白傷到如此重傷，當小白可憐兮兮的眼神望過，眾人紛紛轉頭躲過他的目光，小白無奈拖著病體想跟東方正權理倫一番，結果卻跟他大吵了一架，不歡而散。
最後，老是看小白滿臉惡意的秦橫挺身而出，幫小白說話，在小白允諾交出自己功法鍛體訣，且在方老和劉姨監都下修行，東方正權才勉強同意小白繼續修行。
東方正權接過小白上交的功法，剛開始草草地看了幾眼，卻沒想東方正權越看，臉『色』越凝重。看的速度也就越來越慢了，一開始是一行一行地看，最後是一字一字啄磨著看，甚至返回前面，再重新看一遍。
秦橫本以為小白修練了一本魔功，練得走火入魔，早晚喪命。最後，東方世家是他的，漂亮淮竹小表妹也是他的。所以，他才在他姨父東方正權不同意小白修練時，跳出來幫小白一把。
誰知，他姨父接過小白上交的“魔功”，越看臉『色』越來凝重，看的速度也是一行降到一個字。這讓他心裡咯噔了一下，雙眼緊張兮兮地看著他的姨父東方正權，生怕在他嘴裡聽到拍好叫的話。
可是，過了許久，他姨父還是在看那本“魔功”，這讓他忍不住置疑自己的看法，那本“魔功”可能不是魔功，而是無上功法。
他想到這裡，就越想越覺得有可能，畢竟，他可是知道小白的真實身份，以小白塗山公子的身份，弄到一、二部無上功法，簡直是不要的不要的。
他一想到這個，心中就一片火熱，雙眼貪婪地看著東方正權手上，那幾頁薄薄的紙張，似乎那是潑天的財富似的。讓他忍不住向他姨父東方正權的位置，悄然無聲地挪了幾步，且他的腦袋向東方正權的方向伸得有點長。
對此，他並沒有掩飾，因為在場的人也跟他一樣，因東方正權的反應，心裡起了好奇，都向東方正權那處伸長脖子想偷看一二。
但他卻沒想到，他的姨父，東方世家的大家主東方正權，看完手中的功法後，抬頭正好看見他眼中那一絲貪婪，微不可察地皺了一下劍眉。
才滿臉威嚴地掃視眾人，眾人紛紛心虛地躲閃著他的目光，但眾人眼裡的好奇卻已經被他收入眼底。他內心苦笑地看著手中的功法。
他神情認真地思量著，但他的眼角不經意掃視到小白那平靜得可怕的目光，心裡不由得一顫，頓時，不再思量什麼。眼神一凝，心裡一狠，拿著功法的手就燃起純質陽炎，把幾頁功法燒成灰。
眾人見此，滿臉愕然地看著東方正權，不知他為何如此。東方正權看到眾人愕然的神情，假裝平淡地道：“這雖然不是魔道功法，但也是走極端的功法，若非你體質特殊，早已遭受到萬蟻噬心的痛苦，求生不得，求死不能。”
眾人聽聞此話，頓時瞭然，但眼神還閃過一絲遺憾，是未能見到令家主都異『色』功法的遺憾，看到那功法被燒成灰，東方正權心裡也是肉痛得緊，他與眾人不同，他可是看過的，知道那功法的珍貴。
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