兩天後，林思慕驚喜地發現自己瘦了兩斤。
“這怎麼可能呢？我一年多都沒瘦下來……”
看到林思慕兩眼放光，臉上流露出小女孩般雀躍的表情時。
伊誠覺得整個世界都亮了。
“聽我的，我會幫你瘦到標準體重的。”
這兩天中，發生了一些事情。
首先，林思慕瘦了2斤，可喜可賀。
然後，棒球隊退了30多個人。
基本都是高一新生。
他們本來是抱著好奇和好玩的心態加入棒球隊的，卻沒想到每天過得如同地獄一般。
除了訓練還是訓練。
而且還不一定能打上比賽。
比他們優秀的人太多。
更可怕的是比他們優秀的人還比他們努力。
最令他們感到絕望的是——
高三的一些老隊員，到現在為止高中三年都沒能打上比賽。
資質不夠，進不了一隊。
剩下的就只有熱情。
沒有執著和毅力是撐不下來的。
與其有可能3年都進不了一隊還不如早點退出為好。
冉冰清對這種事情看得多了，也看得淡了。
幾乎每年都是這樣，新生入學，棒球隊擴張到百來人，然後不到一個月就只剩下60個左右。
其中有40個還是高年級的同學。
真正能堅持到最後的沒有幾個。
……
伊誠作為新人投手，冉老師給他安排了專項訓練。
長跑、短跑，這是每天必不可少的內容。
然後俯臥撐，啞鈴上臂二頭和三頭訓練是重點。
之後是核心訓練。
從週一到週五：
依次練胸、
肩膀。
背部。
腿部。
手腕、上肢。
