第149章 《戒日記》
從明天開始，只做三件事。
第一件，每天十點半睡，五點半起。
第二件，每天至少讀書一小時。
第三件，每天鍛鍊半小時。
——
不做三件事。
第一件，不再使用右手。
第二件，不再看短影片。
第三件，拒絕再幻想。
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