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序三「關於專注力和記憶力」

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我知道為什麼這些年毫無所成了!

因為我根本沒有認真學過。

一次都沒有。

做事不專注。

雖然在看書,但心思卻不在書上,書是看完了,但究竟講了什麼,我是不知道的。

這樣看書就沒有效率了。

看過馮唐一個影片,他說:“讀萬卷書,行萬里路,你那不叫讀萬卷書,你那叫翻萬卷書。讀跟沒讀一樣。你在讀書的時候,腦子裡想的不是書中內容,而是你的女朋友。也就是不專注。分散注意力。”

是的。

我經常這樣。

這種狀態下,不管做什麼,都不會有成長,收穫的。

如果做不到專注,就算我付出再多時間,我也很難有什麼顯著效果。

要做的就是:磨練專注力。

如何專注?

如何注意力集中?

一心一意,不要多想。

讀書的時候就一心讀書,不要在想女朋友的事。看影片就看影片,不要想讀書的事。看風景就是看風景,不要想影片的事。看美女就認真看美女,不要想讀書的事。

總之一句話!

專注一件事。

不要一心三用。

至於提高記憶力?

這個其實也簡單,跟專注力分不開的。

專注力做到了,記憶力還能不提高嗎?

加油吧!日記人。

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