“你們覺得我有多少力氣？”
程博笑問，要想這些學員沉下心練武，就得給他們豎立一個前進的目標，至少要讓他們有希望。
聞言，眾人都想到了程博將閆曉玉扔出七八米的一幕。
“你們跟我來！”
程博帶著眾人來到了器械訓練區，然後拿起了一個20公斤的啞鈴。
忽然。
程博將手中的啞鈴向著另一邊扔出。
“嗖”的聲，啞鈴急速飛出，但就在這時，程博動了，眾人只看到一條淡淡的身影飛掠而出，再接著，他出現在了二十多米外，探手間，就將啞鈴接住，然後邁步走了過來。
“咔咔咔！”
忽然一陣刺耳的聲音響起，眾人看去，卻是程博將這個啞鈴就那麼給捏碎了。
“天！”
“這怎麼可能！”
“我去，團長的力氣也太大了吧！”
“簡直就是人形暴龍！”
“不要懷疑，你們看到都是真的！”程博的聲音再次響起：“只要你們練到一定的境界，也能做到！”
“團長，武術的境界是怎麼劃分的？”
沈棟好奇問道。
程博道：“武術境界分明勁、暗勁、化勁、宗師等等！”
“團長，那你達到了什麼境界啊？”
一個女學員問道。
程博笑笑：“我啊，暫時不告訴你們，好好修煉我傳授你們的站樁法，如果你們能練出名堂來，我再傳授你們別的！”
“團長威武！”
“團長，我們愛你！”
黃帝城，白家，某座院落中，守衛森嚴，練功室內，盤坐在蒲團上的白無淵面色卻是一陣漲紅，渾身更有霧氣蒸騰。
就在這時，他發出一聲輕喝，頭頂的霧氣消失不見，臉色也跟著恢復了正常。
感受著體內沸騰的真氣，白無淵嘴角露出了一絲欣慰的微笑：“我的《帝皇經》終於修煉到了第四重，這次秘境果然不枉虛行！”
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