這一式瑜伽包含了身體姿勢，精神感應和意念觀想三部分。
首先要擺一個奇怪的姿勢，之後感應生機並透過意念觀想賦予心臟意識，吞噬生機。
對於一個從未接觸過念力功法的人而言，難度相當高。
反正折騰到吃晚飯，除了擺姿勢，莉利什麼也沒學會。
她從安玉芹口中得知《吠陀瑜伽》屬於念修的修煉方式，迄今為止也就四千多年的歷史。
《吠陀瑜伽》以動作、呼吸配合觀想感應，修煉三脈、七輪、九髒，與新利莫里亞的修煉方式大相徑庭，屬於一個全新的修煉體系。
新利莫里亞人所說的能量通道，在這被稱為經脈。
念修稱脊椎為中脈，修煉之初將脊椎想象為一截截翠竹，截截貫通後連結氣海，以儲存能量，與左右兩脈形成迴圈，串聯七輪。
七輪分別為頂輪、眉輪、喉輪、心輪、臍輪、底輪和梵輪。
頂輪，吸收宇宙射線，全面強化身體。
眉輪，連通精神空間，有效強化靈魂。
喉輪，調節身體激素分泌。
心輪，強化血液迴圈，強化肌體，與九髒中的心脈配合修煉，能起到事半功倍的效果。
臍輪，儲存能量，溫養內臟。
底輪，吸收來自大地的能量，強化骨胳。
梵輪最為獨特，它不在體內，而是在體外執行，你可以把它想象成一個保護層或者過濾層，和地球的臭氧層有些類似，阻擋對身體有害的能量和物質進入身體。
九髒居然是，肝，心，肺，胃，腸，腎，脾，膀胱和腦，在普通人看來大腦不應該屬於內臟，可偏偏就包括在內。
配合九種奇特的姿勢進行觀想，能夠較為清晰的感應到內臟的位置並賦予生機，再透過三脈七輪進行有針對性的開發強化，能大幅度提升身體機能，延長壽命，增加內臟的抗打擊能力。
據說《吠陀瑜伽》獨特的能量運轉方式能產生高頻震盪，刺激全身骨骼肌肉內臟的活性，時刻不停的強化身體。
《吠陀瑜伽》的修煉到是和第一武館的導引術和電擊有異曲同工之妙，想來是安東尼參考《吠陀瑜伽》創造出來的修煉方法。
晚上她和蟲皇一起探討《吠陀瑜伽》的事情，研究到半夜也沒研究出個三六九。
下半夜是莉利的練武時間，直到天矇矇亮才抽空補了兩個小時的覺，一覺醒來胃部傳來強烈的飢餓感覺，骨縫酥麻。
對於這種感覺，莉利太熟悉了，她之前得到蘇科特的藥物後，注射機體強化藥劑的時候就出現過這種情況，看來昨天的電流刺激使得她的肌肉緊張消耗了太多的能量，如今細胞增生消耗了太過能量，單靠晚餐並不足以補充身體所需，這才造成身體發出危險警告。
她趕緊取出能量罐頭連吃三盒，又吞下兩枚補益丸，運轉幾圈速食大法，緩解了胃部不適之後施展導引術加快能量吸收。
幾遍導引術下來，酥麻感完全消失，莉利甚至覺得自己的身體輕盈了許多，當即著做了幾個前後空翻，發現自己的動作流暢自如，你以前順暢了太多。
“效果這麼好！”
進步如此明顯，讓她自己都感到驚訝。
喜歡刀鋒女王的崛起請大家收藏：()刀鋒女王的崛起書更新速度全網最快。
