“兄弟們，既然熱身已經完成，那麼咱們接下來就該進入下一個專案。”
“其實這個專案應該有不少兄弟們都聽說過，絕對是鍛鍊爆發力與力量的最佳選擇。”
“單純的鍛鍊力量，練出來的死肌肉可沒有那麼靈活的爆發力，所以為了保證擁有強大力量的同時也擁有足夠的爆發力。”
“很多健身專家都研究出了各種各樣的方法，但要說到最簡單也最有用的方法，絕對是咱們即將見證的這一種。”
一邊說著李明陽一邊把剛才陪自己跑了整整10km的輪胎拉到了旁邊的空地上。
與此同時，李明陽直接跑到倉庫角落的位置拿來了一個超大號的大鐵錘，這玩意兒光看分量就相當的誇張。
比普通工地上見到的那種超大號的大錘要大上好幾圈，一看就知道是特意定製的，絕對不是市面上能夠擁有的款式。
畢竟一般人可弄不動這麼重的大鐵錘，這玩意兒看著少說也得20斤往上了！甚至超過了三十斤都不是不可能。
直接把手裡面這誇張的大錘在直播間中仔仔細細的展示了一番：
“看到這把大錘估計不少兄弟們已經反應過來了，我說的這項運動不是別的，正是輪大錘砸輪胎。”
“這可不是主播自己意淫出來的運動，其實這樣的訓練方式廣泛應用於拳擊手們的訓練。”
“特別是那些重量級的拳擊手，為了保證自己有著兇猛的爆發力，幾乎每天都要進行數個小時的輪輪胎的訓練。”
“當然了，除此之外還有其他的各方面的訓練，不過砸輪胎絕對是其中最經典的一項。”
“而我手中這把大錘，是主播特意去定製回來的，重量不多不少，正好30斤！”
似乎是為了驗證自己的說法，李明航還特意拿來了一個電子秤，直接把大錘放在了上面。
30.03斤！
這明晃晃的數字直接說明了李明陽所言非虛，也徹底堵住了直播間裡面小黑子們的話。
而就在李明陽這邊已經正式準備開始自己今天輪大學的訓練的同時，直播間裡面也悄然潛入了一個相當有分量的人物。
如果僅僅只是看對方的形象的話，任誰也想不到這個看起來平平無奇，甚至有些醜陋的黑胖子居然是曾經的重量級拳王。
雖然僅僅是亞洲的重量級拳王，但至少在國內的拳臺上已經擁有足夠的分量。
甚至當年要不是因為一些意外導致了對方瘸了一條腿，說不定在今天的拳壇歷史上，對方的名字依舊熠熠生輝。
其實從很早之前王大牛就已經關注過李明陽，畢竟李明陽這變態的身體天賦落在很多專業人士的眼裡面，的確是相當的顯眼。
甚至可以稱得上一句耀眼！
而咱們擁有著樸實無華名字的前亞洲重量級拳王，就是一直默默潛水，關注著李明陽的專業人士之一。
甚至王大牛對於李明陽的重視要比很多人都來的更加的迫切，因為他在李明陽的身上看到了很多可能。
一來是因為李明陽的體魄幾乎每天都在以肉眼可見的速度變強，甚至原本身形相對矮小瘦弱的李明陽。
