“這次的鍛鍊我並不像那些傻大個的肌肉佬一樣，只追求力量和快逃的鍛鍊！”
“甚至可以說快投這玩意兒一開始就不在我的考慮範圍之內。”
“這次的鍛鍊是全方位的，不管是力量，速度又或者是耐力，敏捷反應程度等等各方面。”
“幾乎所有專案我都會進行足夠的訓練，爭取朝著六邊形戰士的方向發展。”
“所以……請大家盡情期待吧，期待著這整整100天的蛻變過後，我的身體資料能夠來到一個什麼樣的程度？”
隨著李明陽開始掌握節奏，直播間裡面的彈幕也漸漸轉變了方向，開始關注起了倉庫裡面的各種硬核器材。
“很好，我現在相信這是突破極限的100天了，就這裡面的各種器材，看著都讓我頭皮發麻。”
“話說那邊那個大鐵疙瘩是槓鈴嗎？如果我沒有看錯的話，這玩意兒是直接焊接上去的吧？”
“感覺保守估計重量不得有個大幾百斤？還有其他的東西雖然看上去不夠精緻，但一看就相當的狂野！”
“樓上的說的還是太保守了，我感覺就這裡面隨便一個器材，到我手裡面別說鍛鍊了，估計都能給我直接壓死！”
對於直播間裡面的彈幕，李明陽並沒有過多的關注，而是默默穿戴起了自己的訓練裝備。
雖然自己有著0點就滿血復活的金手指，但李明陽可不想自己在訓練的過程中受傷。
雖然到了12點之後，自己所有的負面狀態都會消失，但在這之前，所有的痛苦依舊都是自己來承受。
所以為了謹慎保險一些，李明還是乖乖的穿上了各種專業的運動裝備。
“好了，雖然現在是冬天，但今天我們這裡的天氣還算不錯，外面出著太陽，算是一個再合適不過的鍛鍊天氣。”
“都說一日之計在於晨，在正式開始高強度鍛鍊之前，我們先得熱熱身。”
&n的熱身開始吧！”
此話一出，直播間裡面的各種彈幕也是紛飛起來：
“就這？這才幾天不見，咱陽哥就去到這樣的地步了？還以為上來就會有什麼大招呢，沒想到就一個10km。”
&n，在座的各位兄弟誰又不能完成呢？”
看著直播間裡面各種小黑子小槓精的話，李明陽並沒有解釋太多，僅僅是把攝像頭對準了身後一個巨大的輪胎。
“普通的跑步當然是起不到完美的熱身效果，所以今天咱們的10km，我準備拉著身後這個重達800斤的輪胎完成！”
