因此怎樣儘可能的減少老年人心理，消極因素多多增加自己，因素是很重要的課題，特別是對於生理有疾病的老年人來說，不光是要在醫療上，著重尊嚴，減少他們的身體上的疼痛，更加要注重生理上的種種悲觀情緒的滋生。甚至要在老年人還沒有患病的時候就提前預防，因為身體老化，容易感染疾病的，無法避免的因素。或者是由於環境汙染不良生活方式，比如重油，重鹽，重糖，菸酒嗜好，不良飲食習慣，或者是消極情緒，長期困擾等因素之間，錯綜複雜，對他們健康長壽的影響，要做到預防。當今社會的普遍現象就是三提前，即提前得病，提前殘廢和提前死亡很多人是因為愚昧是無知，很多老年人都是因為生病死亡，而不是因為機體內部各種器官功能的衰竭，自然而然的離開世界的，所以要讓他們對養生，重視，有這個，心中要有這個概念，重視宣傳。推崇合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡的科學生活方式，來預防疾病。觀察很多長壽老人，就會發現他們都有很多共同點，比如身體五臟六腑健康，有較強的自身抵抗力，順其自然的心態，有好的人際關係，素食為主，少量葷菜，早睡早起生活，在植被豐富，飲用水質優良，年降水量豐富，氣候暖和的山區自然地環境，總的來說就是生活方式健康，生活環境自然。心態樂觀開朗。最重要的當然還是個體原因，熱愛生活，心情愉快，性格開朗，就會健康長壽，他們身上有一種熱愛勞動，熱愛生活，熱愛事業的朝氣蓬勃，而有礙於健康長壽的就是，厭倦生活，自暴自棄，憂心忡忡，這樣的人會因為抵抗力的削弱容易患病早衰，即使沒有人到老年，身體的各個機能就已經出現了，早衰現象。而心情愉快是增加積極樂觀因素，一個心情舒暢時常樂觀的人，由於生理功能都處於穩定和諧的狀態，就能增強人體的抵抗力，不容易被內外致病因素所衝擊。，有利於健康長壽，而如果遭受頑固沉重的憂鬱和焦慮，就自然而然的增加了患病風險，不好的情緒體驗，和惡劣的心境結合在一起，常常結合在一起，無憂愁腿上懼怕探求怯懦，知足常樂是所有長壽老人的共同秘訣。性格開朗體現在為人處世3，關心人性，樂觀，不鑽牛角尖，不庸人自擾，人生就是自覺的磨練性格，遇事沉著，不慌，不怒，從容不迫，泰然處之。平常，心態平和，開朗，溫順，隨和，樂觀，這樣的人就會。對生活抱有一種積極的心態和熱情，而如果性格倔強，脾氣不太好，心事多。就容易產生消極情緒，心善心寬，不吵架，以你為重，待人和氣，熱情真誠，心胸坦蕩，性格開朗，就是長壽老人共同的心理特點
外家常年在國外，外公是國內外十分有名的油畫家，舅舅則是國外製藥公司的執行者，三個姨媽都嫁給了富庶人家或者書香世家，兒女們都在各行各業有不同的建樹，可以說家族龐大，名聲很大
對於老年人的心理狀態水平的研究結果來看，女性老年人的焦慮水平高於男性老年人，存在著顯著的性別差異，不同年齡不同文化水平的老年人，狀態，特質，焦慮水平不存在顯著差異，而社會福利和個人健康兩大類因素，對老年人狀態特質，焦慮水平具有顯著影響，並且對特質焦慮影響更大，對老年人焦慮水平具有顯著影響的是社會社會福利因素，包括生活水平下降，老年用品能買，退休後人走茶涼，年紀大了沒人管，找不到好醫生用不到。我好要你擔心年紀大了被人瞧不起，但是音質不好並物價上漲，醫院預約難，掛號難，缺少娛樂場所，顯著影響老年人教育水平的個人健康因素則包括，擔心患高血壓，腿腳不靈，走路不便，擔心患腦血栓和經常神經痛。
顯著的特徵是，情感體驗深刻而持久，老年人把熱愛祖國看成是最重要的基本道德。這說明我國大多數老年人對祖國社會仍充滿著政治熱情，有高度的責任感，老年人情感的深刻性還表現在沒趕上老年人十分重視美的內容，他們熱愛讚賞那些對社會對人類有益的事情，在他們看來反而不符合社會公德的東西，即使表面上看起來很美，也是毫無價值的，他們用理智的頭腦去審美，審視美，他們一般能夠了解自己生理的變化並不為年輕貌美的喪失而悲嘆，在外在美和內在美的天平上，老年人和中年人一樣，更傾向於追求內在而深沉的美。我心靈美的。老年人情緒體驗持續的時間比較長，無論是心境熱情還是激情應激都是如此，同時由於老年人形成了比較穩固的價值觀以及較強的自我控制能力，他們的情緒情感一般都不會輕易因外界因素的影響而發生起伏波動，相對於年輕人老年人的情感生活更穩定，才有高低起伏，他們在日常生活中常常會掩飾自己的真實情感，無疑是他們不再歡呼雀躍，如一杯水也不輕易痛哭流涕，他們逐漸形成了內向的性格，情緒表達日趨含蓄，各種。喪屍是情緒體驗的最重要的激發事件，在這個人生進入末班車的17裡，對於很重要的激發事件。特別是影響老年期情緒體驗的各種事件中，各種喪失，包括社會政治經濟地位，專業健康，容貌，配偶等的喪失是最重要的激發事件，把握住一，科學道理，對老年人的自我心理調節，對老齡工作人員及時瞭解，影響老年人情緒的各種激發因素及其中最重要的激發事件，科學的除錯，老年人的身心健康是很有大辟易的。隨著年齡的增長，老年人對生活的滿意度也的評價也越來越積極，他們的主觀幸福感是，個體依據自己設定的標準對其生活質量所作的總體性的評價，是衡量個人生活質量的重要綜合性心理指標，影響老年人主觀幸福感的因素一般有社會支援，智力。一般智力香港透過提高重性情感，降低負性情感來提高主觀幸福感，而是受教育年限，透過降低正性情感來降低主觀幸福感，家庭月收入透過降低負性情感來提高主觀幸福。
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。要想了解老年人的主觀幸福感，可以從性別，婚姻，年齡，職業，以及文化程度，收入，在群體中的地位，以及社會支援解決問題的能力，是否有自責，退幣的？互相抑制來預測主觀幸福感，抑鬱，焦慮和對因子，對老年人的主觀幸福感，有翼支付向的預測能力，親子支援，兄弟姐妹關係對主觀幸福感也有很大的影響，親子支援，透過影響老年人的自尊感，孤獨感和真情感的影響及主觀幸福感，如果老年人能接受支援，對自尊，感知，孤獨，感恩情感，產生積極的影響效應。接受其子女的支援，以及姐妹之間，兄弟之間良好關係的維持，也能促進老年人對生活的主觀幸福感。
關於老年人的個性有多種多樣，但一般來說都可以分為十大類，自我中心性，內向性，保守性，容易胡亂猜疑，嫉妒心強，但是刻板，靈活性差，適應能力下降，不耐煩，愛發牢騷，好管閒事，依賴性。判斷的速度很慢，學習遷移量比年輕人少，想象力貧乏，刻板性加大，變得比過去急躁很多，容易發火，可能是因為自我控制能力減弱的原因，也可能是老年精力減退，歷經滄桑，閱歷較深的緣故，他們容易急躁，抑鬱，自卑，多疑，孤獨，這些個性特徵隨著年齡的增長而增長。隨之，身體生理方面的退行性變化，不少老年人逐漸變得多疑，懷疑自己生病對自己的生理功能過分敏感，既懷疑自己生病，又懷疑別人對自己不懷好意。在日常生活中，他們會變得小心謹慎，固執，刻板，甚至認為這是老年人特有的個性特點，而不是他們自己的個性特點，日常生活中經常能看到老年人做事時往往重視準確性，比較仔細，不太重視速度，比如掃地，年輕人很快就掃完了，老年人看不慣，嫌年輕人毛手毛腳，甚至要重掃一遍，這是他們謹慎的具體表現。一般來說他們是小心謹慎的，但這也是相對的有條件的，在特定的條件下，老年人和年輕人同樣也敢於冒險。不過總體來說，個性持續穩定多於變化，變化是少數的，穩定才是常態。隨著年齡的增長，他們在看待，對待周圍環境的態度和方式上，逐漸表現出有主動向背痛，被動有朝向，外部世界，轉向朝向內部世界，變得，內傾起來
。人到老年期後，由於生理心理和社會角色的變化，人際關係也發生了變化，主要是由工作向家庭為轉變，有驅動，向享樂轉變，有物件的多變，形象物件的穩定型轉變。
一般來說，當老年人的身體不好時，大多數人都能得到，家人非常好或者是再好的照顧，但也有部分老年人被家人冷落或者忽視，那都是老年人的意見和看法受到家人尊重，但也有部分老年人不太瘦，歡迎或者重視，甚至是精神身體受到了虐待。家庭和睦或者是不和睦，寡居離婚與配偶分居，未婚的的。情感關係都會影響老年人對於。人生的或積極和消極的態度和看法。良好的社會支援也能影響他們的主觀幸福感，社會之時就是有多種定義，一般是指，來自家庭，親友和社會其他方面，比如團體，社群等，對個體精神和物質上的，慰藉關懷尊重。和幫助。老年人所獲得的社會支援與其幸福感生活質量呈顯著性，正相關，這也就是說老年人獲得的社會支援越多，其幸福感生活質量就越高。老年人，這個時期面臨的人生挑戰，就是和發展任務就是，進行自我整合，以獲得完善感，避免失望或者厭惡感，當老年人回顧一生時，不論成功與否，都應接受自己走過的歷程以及與眾不同的有價值的生活，如果消極的看待過去，否定自己的一生，便會陷入失望或絕望之中，他們必須努力的尋找完善的自我和絕望感的衝突之間保持平衡。如果這個衝突得以解決，則可能導致智慧或者咸寧品質的產生，如果不能解決責，會專注於上司和缺陷，這樣有礙於生活的滿意度，不利於身心健康，甚至會產生絕望感。
對於如何解決老年人個體適應，老化以及避免絕望感，應當適應。當下兵，改變自己的認知結構，可以選擇確認最有價值或最重要的機遇或活動領域最最佳化就是，有效的分配和提煉資源，以便在所選擇的領域中發揮更大的作用，在資源減少的情況下，確定一些可以彌補損失和將其對功能的消極影響，減少到最小的策略，一般來說人到老年不可避免的要面對各種資源的變化，比如時間可能比較多，但身體健康不佳，也可能缺少經濟來源等等，甚至是。配偶，家人，子女的，不理解。因此老年人要想對生活感到滿意，必須根據自身的實際情況，選擇某個具體目標，放棄某些不切實際的目標，作為發揮作用的重要領域，然後有效的投入內部資源，比如經歷，想法計劃等，同時能充分利用外部資源，比如有條件的話就聘請技術顧問等等，以便發揮最大的作用，幸福與否依賴於這樣一種能力，透過對有限資源的管理，個體設法減輕生活應激事件所帶來的消極影響，各種應急事件，比如配偶。哦，死亡。
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