“用不著客氣，這些本來就是應該教給你的，這也是咱們交易的內容。”
擺了擺手，嚴振東說道，話音一落擺了一個馬步，在章五看來就跟扎馬差不多，可此時嚴振東的整個身體都像是凝成一體，給他一種相當奇特的感覺。
“嚴師傅，你這是……”
看不懂就問，章五在現代社會查過一些相關資料，知道武術要是練岔了的話後果是相當糟糕的，損耗身體元氣都是輕的，嚴重的甚至癱瘓和死亡都是有可能的。
“這是鐵布衫的基礎馬步硬橋硬馬，有外煉內壯的效果，這個馬步練到了一定程度後，對練習鐵布衫事半功倍！”
一邊介紹，嚴振東一邊仔細演示了馬步的鍛鍊方式，其中細節內容說得相當明白，許多看似不起眼的地方都蘊含極為精妙的道理。
章五雙眼放光，聽得極為認真，仔細將嚴振東的動作以及講解的內容在心中過了一遍又一遍，忍不住結合現代社會所知的人體力學形成自我理解。
下意識跟著擺出馬步的架勢，按照嚴振東的指點慢慢調勻呼吸，仔細感受身體各部的細微變化。
一些不規範的動作，嚴振東都親自指點矯正，並且詳細講解了為何如此，讓一直對國術十分嚮往的章五，大有恍然大悟之感。
原來，他認為的馬步是個傻功夫，但是卻是鍛鍊效果極佳的手段。
這不，不過認真紮下馬步區區一刻時間，他便感覺到大腿肌肉發熱，隨著配套的呼吸吐納之術，原本繃緊的大腿肌肉慢慢鬆緩，時松時緊一片溫熱，不僅再無酸澀之感，隨著溫熱向整個身體蔓延，還有一點舒暢之意。
腰腹兩側跟著呼吸節奏一收一放，感覺內臟都在跟著輕輕顫動，剛開始很是不適，有種腰痠疲乏的感覺湧上心頭，等大腿區域的溫熱感覺蔓延而來，之前的不適之感慢慢消退，一種舒服的感覺在身上蔓延。
“嚴師傅，這是怎麼回事？”
趁著馬步樁站完一輪，章五一邊擦拭額頭的滾滾熱汗，一邊將身上的細微變化全部道出，詢問嚴振東這是怎麼回事，他有沒有做錯之類的。
“好，很好！”
嚴振東對章五說道；“果然不出我所料，章五你短短時間便有這種感覺，你果然是練習我家絕學的天才啊。”
這也是嚴振東為什麼會答應章五這個交易的原因。
原來昨天嚴振東就看出來了章五身材高大，神力驚人，是個練習橫練功夫的好苗子，他也是想找一個傳人，所以回去想了一夜就同意了這個交易。
這也是章五把屬性點加到最高的原因，所以才能在第一次練習國術時，有這種感覺。
接著，嚴振東把鐵布衫的練習要點都告訴了章五，章五照著練習了幾遍，看到鐵布衫和馬步已經出現在面板上了，章五也就停了下來。
接著該加點了。
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