劉雲舟又和其他三人說道：“嗯...你們現在最大的問題還是身體素質不行，這套技法雖然品質算不上絕學，但還是非常靠譜的，你們先把身體素質拉上來，後面練成了，以一敵十不敢保證，對上三四個普通人問題不大。
“當然，教你們這個不是為了讓你們爭強好勝，主要是防身和鍛鍊身體。你還笑，說你呢小浩！”
正在陷入自己一個揍十個的王浩被劉雲舟喊醒：“嘿嘿，知道了舟哥，但真的假的啊？一個能幹三四個，不考慮體型嗎？”
劉雲舟：“你想的這些太遠了，除了阿福，你們現在所有人最大的問題就是身體素質跟不上。
“強哥你有點超重，隨便動兩下就氣喘吁吁了，小浩是沒有力氣，真動起手來你不破人家防那不扯淡了？杜老闆還好點，但一樣得鍛鍊。
“推薦你們每天早上空腹有氧吧，然後每天做點力量訓練，這些我不太懂，因為我也沒做過，你們自己去健身房吧，之後練拳，可以直接找阿福。
“不是我不想親自教大夥，實在是因為最近生意莫名其妙越來越好了，可能會顧不上大家，所以...嗯，有問題優先找阿福，他也是練家子，靠譜的，不行再來找我，我有空肯定指點。”
眾人對劉雲舟的決定都沒意見。
對於王大強來說，劉雲舟能教他已經很不錯了，雖然只是演示了幾招，但做動作的時候，他這個外行也能看出來拳法不凡。
杜守吉更不用說，他本來都沒打算學，只是想離劉雲舟近些，得到庇護。
而王浩，他只有一個想法：憑我和舟哥的關係，啥武功不能學？實在不行去他床上倆人徹夜暢聊一晚。
劉雲舟側目對阿福說道：“阿福，來，你和我對練一下，我看看你現在學到什麼程度了，還能看看哪裡不太對，稍微指導你一下，過程中你有問題也可以向我提。”
阿福聽後點點頭，道：“好。”
他非常激動，雖然他不似師弟那般武痴，但自幼就習武，武功既是技能又是愛好，能與劉雲舟切磋，他自然是十分樂意。
其餘人聽到後，也紛紛露出感興趣的模樣，除了王大強外，畢竟他見過劉雲舟真正實戰的恐怖。
但杜守吉和王浩並沒有見到過劉雲舟的動手，況且，他們也不知道真正的武學對打是什麼樣子。
平常對於武學的瞭解，僅限於拳擊比賽，都是伺機而動，一拳ko，要麼就是武俠影視，影視效果嚴重，看不出深淺。
現在現實裡要有真正的高手對練，他們怎麼能不激動？
阿福走上前，深吸口氣，壓制住自己內心的興奮忐忑，詢問道：“大師，我可以開始了嗎？”
劉雲舟點點頭：“可以，全力出手就好，不用擔心。儘可能用剛剛我教給你的拳法路數，這樣我才好發現你的問題，之後你再糾正大家。”
阿福嚥了口口水，點頭沒說話，摘下了墨鏡，神情嚴峻，肌肉緊繃，伴隨著一聲悶哼，阿福大步抬手上前。
劉雲舟教的拳法在阿福腦海中顯現。
不得不說，練習和實操還是不一樣，當把一整套拳法銜接起來的時候，阿福自己都能感覺到有股生硬感，出拳的速度和力量與把每一招單獨拿來練的時候，差太多了。
劉雲舟也發現了這點，一邊躲閃，一邊觀察著阿福的動作，有問題，但不算太大，關鍵點都領悟了，就是細節方面差一些。
隨後他躲避著阿福進攻，又對著一旁瞋目結舌的幾個人說道：“阿福這樣的動作算是比較標準，你們接下來的目標就是像他這樣，能把這套動作完整的打下來，運用到實際當中，就非常好了。”
隨後劉雲舟又對阿福說道：“嗯...阿福，你習武的時候，有步伐相關的練習嗎？”
阿福緊繃著嘴，沒開口說話，比武，比的就是一口氣，這口氣不是說呼吸換氣，而是丹田之氣，胸腔意氣。
這口氣散了，那功夫折煞起碼三分。
所以阿福想的是，先把剩餘能出的招都打出去，再回答。
