房中私傳秘術戒色還需時蔬
西門慶又捶著炕笑了一氣，半天才能說出個完整句子：“說吧，叫人騙去多少銀子？”
徐應悟大眼一瞪：“哥你這話說得！一錢銀子也沒使！高人對我悉心指點後，便又雲遊四方去了。”
“倒是一番奇遇。”西門慶捏起雞蛋，咬下一塊。
徐應悟等他嚥下這口，才又輕聲說：“高人有言，男子過了二十五歲，陽氣便盛極而衰，人人皆是如此，此乃自然之道，不可扭轉。若到了這歲數，還指望著如十幾二十歲那般精力無窮、隨意揮灑，極易損傷元氣，落下不足之疾。故而到了我這年紀，行那事應保質不保量，攢他個三五日，再酣暢做他一回，總好過日日貪婪勉強，反倒不能盡興。”
西門慶微微點頭，似在思忖。徐應悟趁熱打鐵道：“飲食上也需精細調理。須知男子陽舉，靠的是精血暢通，總吃那些葷腥厚重的，導致氣血凝滯，不通則不舉，待要借藥石之力，那便真的……此生休矣。”
好巧這一番話正戳中西門慶心窩。他今年已二十六了。前日在李桂姐院裡，他連著胡浪了幾日，一時疲累，那窯姐兒便取了一粒藥丸喂他吃下，方能成事。此前從未出過此類狀況，他不免隱隱有些擔憂，眼下又被應二哥點破，他心裡“咯噔”一下，臉上瞬間沒了笑意。
徐應悟見他半晌無言，卻不知他這些婉轉思慮，只得暫閉上嘴，在心裡暗暗琢磨。
書裡寫這色胚幾乎夜夜開張，有時早晚都做；家裡妻妾六人，外頭還包著佔著好幾個。如此折騰了十來年，膝下卻只一個大女兒、一個襁褓裡的官哥兒，這精子質量很成問題啊！
要提高精子質量，就得適當禁慾，堅持運動，早睡早起，這些西門慶確實一樣都做不到。徐應悟記得書裡明裡暗裡提過好幾次，西門慶其實非常想有更多子嗣。他不停找不同女人辦事，也是懷著能開枝散葉的隱秘希望。可越是這樣，精子質量越差，越不容易生出孩子來。沒孩子，他就更急著找女人，這不就陷入了惡性迴圈？最終他可不就死在這事兒上嘛！
徐應悟想到此節，心頭陡然升起深切的危機感，於是正色道：“最要緊的一件，便是戒色。常言道，一滴精十滴血，哥素來桃花旺盛，經年累月這麼消耗……”
西門慶擺手打斷他：“我戒不掉。”
“哥可曾試過？不試怎知戒不掉？”徐應悟又一本正經地“現身說法”，“起初我也只抱著試試看的心態，先頭那幾日的確煎熬，可漸漸便成了習慣。只須避免接觸那些令人起邪念的人與物，不去想那事，便可心如止水，不再蠢動。”
西門慶半疑半信，含笑問他：“應二哥最長捱了多少時日？”
徐應悟信口謅來：“足有半月餘。”
“你沒來我府上那陣子，便是在家……戒色？”西門慶的臉上倏忽閃過一絲邪笑。
“啊對。” 徐應悟隨口答應。
西門慶美目一虛，笑成兩彎新月：“你戒色便戒色，非得躲著我才戒得了？”
此時恰巧平安兒垂手走來，要收碗筷食盒。徐應悟還未及反應，卻見西門慶端起那碗菊花腦，仰脖倒入口裡，也不咀嚼，囫圇著便呼嚕呼嚕吞嚥下去。
徐應悟見狀大受鼓舞：“哥不愛吃這帶苦味的，趕明兒我叫人收些罋菜薺菜、蔞蒿水芹，擇了給哥炒肉吃。”
西門慶歪頭瞅著他，似在尋味他的神情：“應二哥為何忽然這般在意我身體是否康泰？”
早就料到他會有此一問，徐應悟已有準備，立即攬過他肩頭，輕嘆一聲道：“實不相瞞，上回在歡場上猝然露怯，我委實是怕了。如今哥的事業風頭正勁，我還指望著能仰仗著哥，多享幾年風流快活，若是空有富貴一場，卻因傷了身子無福消受，豈不可悲可嘆，令人扼腕？你我總角之交，這些年如親兄弟一般，我難免推己及人，也替哥多操些閑心。正好幸得高人提點，得了些修身養性的要領，哪能不與哥分享？”
西門慶見他說得真誠懇切，不像作偽，便又覺得自己是在疑鄰盜斧，看髒了應二哥。
徐應悟跳下炕，掀起袍服下擺塞進腰帶裡，兀地趴到了地上。
“那道人還教我了幾個固本培元、養精活血的招式，”徐應悟雙手撐地，伸直身體，屈肘上下一動，“此乃第一式，俯臥撐。”
西門慶坐在炕沿上，抱著一邊膝蓋，晃蕩著另一條腿看樂子。徐應悟一口氣撐了二十個，起身來拽他：“哥你下來！你也試試。”西門慶笑道：“我不練你這雜耍把式！”
“‘雜耍把式’？”徐應悟誇張道：“這可是恕不外傳的房中秘術！”
此套“房中秘術”統共六個動作，分別是俯臥撐、俄羅斯轉體、卷腹、深蹲和臀橋。徐應悟演示完一遍，已是滿頭大汗，幹脆除了外層直裰，只著貼身的上衣下褲，又來拉西門慶。
西門慶拗不過他，只好也解了外衣，跟著他挨個動作操練。徐應悟教得認真，手把手糾正他的姿勢，不許他偷懶鬆懈。
西門慶做完一遍，用袖口拭著額角汗珠叨咕：“練這勞什子出這一身大汗，當真對身體有益？平安兒，傳澡桶熱水……”
“還沒完呢哥！這才做了一組，一天要做三組。”
西門慶連連擺手：“不練了不練了！練得雙腿直打顫，如何還能行房？”
徐應悟急忙解釋：“這些招式可令人生出肌肉，能增強筋骨力量……不信你看！”說著掀起上衣下擺，亮出肚腹上的格子肌來，“哥你摸摸，是不是堅如鐵板？”畢竟每天下班在單位活動室的健身房裡舉鐵，徐應悟對自己精心雕琢過的身材很是自豪。
西門慶見狀也低頭拉起上衣：“我也有，雖沒應二哥的堅實……”
徐應悟湊近一看，嘿，果真如此，西門慶雪白的小腹上也隱約有淺淺的溝壑。
“這……這不算！你這純粹是瘦出來的……”徐應悟頗不服氣，“只要體脂夠低……誒？你成天胡吃海喝的，怎麼不長肉？”
西門慶笑道：“我自來吃不胖。”
徐應悟卻沒這麼好的基因，他連牛奶都不敢喝全脂的，對西門慶這種老天爺賞飯吃的體質無比眼紅。
“徒有肌肉還不夠，關鍵是力量！”徐應悟好勝心起，又朝地上一趴，“來，哥，你坐我背上！”
