……
在場的有不少都是安楠高中的同學，所以這時候就開始給他們科普當年安楠是怎麼照顧自己學校的學生的。
這些訓練？
那就是小事兒，根本不值一提！
那些對安楠不怎麼了解到人，聽了這些人對安楠的介紹之後，更是不由得驚呼。
簡直重新整理了他們所有人對安楠的認知！
講真，誰能夠想到在賽場上，那麼喜歡搞事情的安楠，竟然在現實中這麼喜歡護短？
誰都想不到好吧？
“好了，這兩天沒課的，一會跟著一起訓練吧。”
安楠淡淡的說完，就從主席臺上跳了下來。
剛剛回到下邊，她就見到不少人都從看臺上走了下來，向著她這邊過來。
安楠也沒有太過慌亂，反正他們現在要做的速度訓練還是其次，最主要的還是體能訓練！
跑一千跟八百的時候，為什麼會覺得自己跑下來就要死要活的？
主要還是體力都沒有跟上啊！
體力足夠的話，根本就不可能發生這樣的事情。
而且一般來說，鍛鍊體力的方法有很多種，跑步卻是見效最慢的那一種。
所以不管是有多少人過來，安楠都絲毫不慌。
他們就算把操場都給堵上，訓練還是能夠照常進行！
當然了，這只是適合短期。像陳夢他們那樣的職業隊員，長跑訓練就是他們的基礎課程了。
喜歡我家天后可是個大魔王啊請大家收藏：()我家天后可是個大魔王啊書更新速度全網最快。
