今天楊凡在練習擊打訓練時，選擇了幾棵比人腰還粗的大樹來練習，昨天那種大小的樹已經不能適應楊凡的練習了。
對著粗壯的樹身出拳、踢腿、膝頂、用身體的各個部位去撞擊，發出一陣陣沉悶的響聲。不時地有樹葉被震的從樹上飄落。
練習了一個小時，通身舒泰，楊凡又開始時行身步法的練習。身體素質有了提升，對身體的掌控能力也有了相應的提升。楊凡在密密的林子裡面快速的移動，密密麻麻的樹枝對他沒有任何影響，身體在林子裡如鬼魅般閃動，不會碰到一根樹枝。如果這時有人看到這一幕，只會認為自己看到了山中的精怪。
身步法練習完後，楊凡抽出寬刃唐刀，開始進行刀法練習。刀法的基本動作分為劈、砍、刺、崩、點、撩、扎、截、攔、斬、抹、帶等。楊凡在網上查了一下基本的訓練方法，基本掌握了練法。
認認真真的一個動作一個動作的反覆練習，不只是手臂的力氣，還全身各位部位配合發力，把身體的力量都用了出來。
基本動作的練習是很枯燥的，但楊凡已經習慣了這樣的練習，一點也不會覺得枯燥。而且自己在練習刀法的時候，有一種非常熟悉的感覺。好像手裡的刀就是自己身體的一部分般。
對於這種感覺，楊凡也只能自戀地想，可能自己真是練刀的奇材吧。只是在網上看了些刀法的基本動作，沒有系統地學習過刀法。但是楊凡學習過的東西真的不少，所謂一法通則萬法通。經過反覆的練習，楊凡對刀法也有了自己的理解，把自己所理解的東西又加入到了接下來的練習中去。
一個小時的練習，楊凡覺得自己對刀和刀法的瞭解開始加深了。停了下來，看看時間不早了，楊凡又開始練習起了暗器功夫。
經過長時間的手指靈活度和力量訓練，楊凡覺得自己的雙手十指的靈活性和力量都到了一定的高度了，現在要開始進行準頭訓練了。
想想上次行動時立功的硬幣，楊凡也喜歡上了這種進攻方式。從地上撿起幾顆石子，用手指的力量把石子發射出去，擊打預定的目標。
剛開始練習時，石子的力量很足，射出的石子撞上樹幹後，會把樹皮打著炸開，石子也會被撞得粉碎。但是準頭不夠，不能準確地擊中目標。
羅馬不是一天建成的，楊凡也不著急，還是有條不紊地練習著，慢慢地調整著自己出手的方式及力度。
九點多鐘了，楊凡打了一個呼哨招呼九月，就開始往回趕。縱身上樹，踩著樹枝在空中飛速的閃動，一分鐘不到就到了自己家門口。
接下來的幾天，按部就班地進行著各種訓練，每天都能看見自己的進步，楊凡心中充滿了喜悅。經過幾天的修煉，丹田裡的真氣液又增加了一點，變得有葡萄大小了。
下午，楊凡正在家中把玩著幾枚硬幣。聽到外面喇叭聲，以為陳明送牛肉來了。開門一看，卻是一輛警車停在門口。楊凡一愣，就見一名四十多歲的中年人開啟車門下車。
“您好！請問是楊凡楊先生嗎?”
“是的，我是楊凡。”楊凡問“您是？”
“您好！我受陳志強陳署長所託，給您帶來一樣東西。”中年人說“我是咱們縣警政局的局長歐陽普華。”
“您好，歐陽局長”楊凡忙跟他打了個招呼“太感謝您了，您先進來坐吧。”
“我先把東西拿出來吧，”歐陽普華開啟後備廂，搬出一個長條形的箱子。看他搬著有點吃力，楊凡忙上去幫忙。
“有點重，小心一點”歐陽普華提醒道。
箱子大概有三百多斤重，這點重量對楊凡來說真的是不算什麼。楊凡輕鬆地搬起拿進屋裡。
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