考慮好了之後，收拾好平時用到的裝備，去了離家不遠的搏擊俱樂部。
在學校裡的時候，他在體育方面還是比較不錯的，尤其是在中長跑方面，可以說比較適應有氧類運動。
走上社會忙碌起來後，明顯運動量減少了。
有段時間甚至身體已經開始發福了的那種感覺，就強迫自己減減肥。
開始的時候，是找了一個健身教練。
根據健身教練的課程指導和呼吸方法以及動作標準的訓練，李昂很快就恢復了標準體型。
但，他屬實不屬於那種肌肉型的，也不像健身教練們那樣喝蛋白粉之類來增肌，因為知道那樣對腎臟不太好。
所以，只是比正常不鍛鍊的人顯得有結實的肌肉，看起來健壯那麼點，和真正的健身達人那種是比不了的。
他個人比較喜歡做推胸，拉背，二三頭肌和腹部的運動，這幾個部位練多了，還是讓他的體型修的比較漂亮的。
後期，他所在的健身房擴建，改成了健身加搏擊和羽毛球的綜合場館。
李昂又一直對搏擊很感興趣，經常性的看一些k1和ufc的比賽，所以就參加了其中的搏擊課程訓練。
斷斷續續的跟著練習。
來到訓練場聞到了熟悉的汗味，看到了一些人在訓練。
李昂找個角落開始了一些恢復適應性的運動。
跳跳繩，慢跑，壓腿，腳步站立和移動等這些體能、柔韌性和穩定性的訓練。
之所以沒有做力量型訓練，是因為左臂和右手剛好不久。
雖然由於車禍造成的左臂輕微骨裂，醫生說沒什麼問題，可他自己心裡還是有些不敢太過發力的。
而場地中間的對抗場地裡有兩個人正在進行對抗性訓練。
讓他感到意外的是，居然是他一直訓練的散打和泰拳的對抗。
這個俱樂部裡有多種搏擊專案的訓練，其中以散打和拳擊為主。
陸續又增添了健身性質的傳統武術，還有專門為了迎合市場的跆拳道。
畢竟目前在做少兒這一塊，跆拳道是最賺錢的。
俱樂部為了盈利引進這樣的專案也無可厚非。
泰拳一直是他比較喜歡的，近些年在真正的綜合格鬥裡泰拳的實戰性一直是強大的存在。
特別的是泰國拳師播求那一代在k1賽場上有著絕對的統治力。
李昂也很喜歡看播求的一些比賽，其中也有意的模仿過一些泰拳技巧。
看了看場地中間的對抗，那個用泰拳的人動作和風格不是單純的模仿，而是真正的接受過這樣的訓練。
