他離開訓練館，徑直朝天園，自己住的那棟小樓走去。
十幾分鍾後，他回到小樓裡，直接進入訓練室，開始進行力量訓練。
這章沒有結束，請點選下一頁繼續閱讀！
訓練之前，開啟系統面板。
宿主：張瀟。
年齡：18歲。
氣血值：187.9卡。
力量：529kg。
精神力：51。
戰鬥力：1770。
天賦：氣血提取。
經過前幾天時間的鍛體，氣血值增加2.2卡，精神力增11點，戰鬥力增加154。
主要是力量。
在氣血值只增加2.2卡的情況下，足足增長了37kg。
這個增長幅度要比以前稍微大點，可以看出，程新制定的力量訓練計劃果然靠譜，有效果。
只要堅持下去，一定能解決力量不足的問題。
當然，戰鬥力也增長不少，足足154，應該與最近學了八合刀有關係。
接下來，張瀟關閉面板，開始按照程新制定的計劃，一絲不苟進行力量訓練。
還好，訓練室的訓練裝置很齊全，力量訓練所涉及到的裝置全都有。
意識到程新制定的計劃有效，張瀟今天選擇的強度有些大。
程瀟給他準備了不同強度的訓練計劃，他每天可以根據自己的身體狀況進行選擇。
他這一訓練，很快，兩個小時過去，臨近中午，他突然感覺肚子好餓，於是停止訓練，洗了個澡，準備去食堂吃飯。
結果剛出門，忽然感覺渾身痠軟，身子骨像是要散架。
“怎麼回事？”
張瀟站在原地，有些不明白。
“難道是肚子太餓？”
“還是因為剛才訓練強度太大？”
張瀟站在原地，深吸幾口氣，感覺似乎好了點，他想了想，沒有太過在乎，繼續準備去食堂吃飯。
他覺得大機率就是強度太大和肚子太餓的原因。
沒走多遠，手機鈴聲又響起，原來是姜月打電話來，喊他去她家吃午飯。
她說張瀟今天上午贏了邱泉，替她好好出了一口氣，要好好犒勞一番他。
有飯可以蹭，張瀟自然是欣然前往。
喜歡高武：我從高考落榜開始提取氣血請大家收藏：()高武：我從高考落榜開始提取氣血書更新速度全網最快。
