專案包括俯臥撐，引體向上，蹲起，臥推等等。
只是，這份計劃更為詳細，更精準，連身體要做到什麼程度，比如彎腰要彎到多少度都有要求。
即便如此，張瀟還是很懷疑，這能行嗎？
程新似乎看出張瀟的疑惑，道：“這可不是普通人的健身計劃。你們武者的身體素質強於普通人，對身體的控制力也強於普通人。所以，每一個專案我都基於你的身體資料進行過精準計算，力求到達最好的效果，可是耗費了我不少心血。”
張瀟面帶歉意，道：“謝謝你程大哥。只是......這樣按部就班訓練是不是有些慢了，能再快點嗎？”
程新搖頭：“力量增強訓練是一個長期過程，你想一口氣吃成個胖子，怎麼可能？”
“當然，你有錢也可以快速提高。國外最新研製出一款專門針對力量的進化液，最低價五百萬起，你要試試嗎？”
“五百萬？這麼貴？”張瀟倒吸一口冷氣。
“這種有針對性的進化液，當然貴了。”程新道：“要是你沒錢氪金，還是老老實實用我的訓練計劃吧！我還給你附上了幾份補藥，你買來每天都吃，再配合上我的訓練，一個月之後，效果保證令你滿意。”
“嗯！”張瀟點頭。
還能怎樣？
他現在可拿不出五百萬。
銀行卡里只有七萬多，14頭風狼的錢這幾天也快到賬了。
但加起來也不可能有五百萬那麼多。
這一刻，張瀟有些明白，想要成為強大的武者，恐怕需要耗費的金錢不是個小數目。
看樣子，以後還得想辦法賺錢。
現在開始學習刀法，還得買一把好刀。
據他了解，最好的刀是加入了異界生物骨頭的合金戰刀，極其昂貴，價格至少也是六七位數以上。
當然，便宜的也有。
比如現在家裡就有兩把。
都是父親花幾百塊買的。
可這樣的刀，只適合普通人，根本不適合武者。
“我們現在開始訓練吧！”這時，程新開口，帶張瀟前往訓練場館。
那些訓練專案，需要他親自指導張瀟完成才行。
來到訓練場館，這裡一副熱火朝天的景象。
所有人獵魔人要麼在努力訓練，要麼在演練刀法，要麼在鍛體提高氣血。
每一個隊都有一個專屬訓練區域。
七隊的訓練區域靠近場館最裡面。
此時，秦明等人也在那裡。
見到張瀟，紛紛打招呼後，繼續自己的訓練。
宋芸也在。
此時她正在和一名女性訓練師說話，應該也是制定專門的訓練計劃。
“咱們開始吧！”
來到一個器械面前，程新開始指導張瀟。
接下來的幾天，張瀟每天早上都來獵魔局找程新訓練，直到下午六點之後才回去。
在這期間，他的獵魔證也拿到手了。
不僅如此，14頭風狼的錢，也到賬了。
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