張天此時得到了宗主賜予的任務所需的點數，自己當然是心花怒放，立即準備去兌換自己所需之物……
然而有一些長老，好奇的圍住張天詢問事情發生發生的經過，面對諸多長老的詢問，自是半真半假的推說機緣巧合之下，偶然得到的，至於老門主的骨骸早已經在震盪中不知了去向，張天聲容並茂的講訴了自己在死亡谷內的經歷，引得在座的長老無不驚歎不已……
張天好不容易擺脫了眾人，立即興匆匆的去了兌換藏書之處，用自己的點數換取了在宗門內放置的《結丹紀要》，這本書其實是由不知名的獸皮所書寫，裡面的筆體多有不同，張天讓管事的長老，將其中的內容複製到了玉簡之上後，興沖沖的回到了自己的洞府，沉浸於其中不能自拔，這可是難得的一本書，書中記載了諸多的結丹修士的感悟，讓張天茅塞頓開……
《結丹紀要》此書內容大致被分為了三個部分：
第一個書中的部分，是在此書中介紹了結丹期修煉的相關知識內容，通常來說世俗的凡人，能活到八十多歲已是長壽的年齡了，而修仙者的壽命隨著境界的提升，會讓壽元增長的更長久……
別的不說就是築基期的修仙者的壽元已經達到了二百年之久，如果進階為結丹期自然更是到達五百年的壽元，如若是進階元嬰期，那就和前世的烏龜一樣到達了千歲的境地，下一個境界的人，自不用說定然是壽元更加久遠……
但是要講到壽元更加長久，只能歸咎於一個因素——仙根，一個人若是沒有仙根，那修仙的事想也不要想，但生來就有仙根的人，在普通人中可以說是萬里挑一，所以能走上修仙之路的人少之又少……
而要進階成為更高層次的修仙者，必須具有隱靈根，因為這種修士修煉起來，能夠更快更好的利用天地靈氣，至於能夠激發隱靈根的人，則被修仙界稱為“源罡根”，因為擁有這種靈根的人可以說是上天的寵兒，他修煉的度都是普通靈根人的二至三倍。而且修煉到築基期頂峰時，不需面對跨入結丹期時所應面對的瓶頸，僅僅依靠服用丹藥輔助，就可以輕易的結丹。
如果說僅僅是修煉至結丹期快，讓其他修仙者羨慕的話，那麼比“源罡根”更厲害的修士，那就是“雙罡根”這種修士簡直就是寶了，顧名思義先天就有兩條隱靈根，然後又能全部激發，修煉簡直就是順風順水，無需丹藥只要修煉至築基後期，自然的水到渠成就可進入結丹期，根本就沒有普通修士所謂的瓶頸，這可是真正讓其他修仙者嫉妒不已的仙根了……
眾所周知，無論什麼修士，根骨不同所修煉的境界，都是有一定的限度的，當超過了這個限度的時候，自然就到了瓶頸了，如果修士進入了築基後期的話，那麼百人中十之七八也不一定能突破瓶頸結丹成功，結丹比例很是懸殊，這讓眾多的宗門無一不把此類具有隱仙根的人奉為宗門潛力股，每當有激發了陰天根變成了“源罡根”的人出現時，往往就被各個修仙門派，瘋狂爭搶，花費巨大的資源培養這種得天獨厚的種子！相當於平白為本門預定好了一個結丹期的長老，能大大增強著本門的實力，至於“雙罡根”甚至能引發宗門之間的大戰了……
不過此種“雙罡根”的修士，百年左右才能發現一個，倒是普通的“源罡根”，出現的機率較大一些，雖然沒有豁免結丹瓶頸的天賦，但他修煉的度倒也絲毫不差於“雙罡根”人，並且如果能找到與其屬性相配合的功法話，這些人多半都會是了不起的高手……
修仙其實沒有凡人想的那麼難，更不是那些名門大宗所謂的萬中無一，否則這世上又怎麼會有那麼多的散修呢？其實每個人都可以透過丹藥變成偽仙根，也可以修煉到練氣四層五層的樣子，只不過因為資質太差，加上此種丹藥不但是罕有而且是天價，但民間也會聽說，有凡人的壽元超過百歲，這也是因為凡人吃過了罕見的天才地寶，藥物改變了自身體質，這樣的凡人，如若有功法也可以延長些壽元，但大多數人根本沒有機會，所以也還是凡人……
第二個部分是結丹期的一些心得，書中一個宗門的宗主寫道，大宗門所要的都是仙資絕好的人，但仙資不好的人就修不了仙嗎？顯然，這是不可能的，少年時各大門派對他棄之如敝，但現在呢他已經成為了一個宗門的宗主了！除了修煉之外，還需要的是機緣，機緣巧合之下也可以築基修為，甚至達到結丹的境界……
但結丹總歸是眾多的築基修士難以企及的，修仙的大道縹緲，可以說是百中無一，這有修仙界中築基修士多如過江之鯽，又有多少可以晉級成為結丹修士，十有八九最終只能化為一堆枯骨……
另有一位長老心得寫道：進入結丹期，猶如學步孩童攀爬萬丈高山，哪裡是什麼循序漸進，簡直就是生死之搏，若非自己壽元將近，哪裡敢進階結丹期，所幸自己一搏得償所願，情形至極……
還有一位長老寫道，結丹修煉之難，難於上青天……
等等出如此類，可以得知結丹期的確是普通築基修士，難以企及的一個高度……
第三個部分則是解釋如何避過結丹期的瓶頸了……
進階結丹期最易於成功的自然是服用天才地寶，因為此類物品天下難尋，自然是可以順理成章的進階結丹期；其它的無外乎服用丹藥，大量的丹藥來提升自己的修為和靈力，體悟結丹期的瓶頸進而突破；也或者有獸丹，也成妖丹服用後強行進階，不過獸丹畢竟不是和人相通，副作用很大，以至於修士喪失神志；也有使用禁法，也就是所謂的邪修採用汲取人或獸類的精血進而避開瓶頸突破結丹期的方式……
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