這個教練的身材極好。
八塊腹肌，胸肌也很明顯。
不過對藍溪來說，還是更喜歡明修身上那種流線型的肌肉。
“我想減肥。”藍溪說道。
健身教練打量了一眼藍溪的身材，眼中只有驚豔。
稍微有點兒彈『性』的無袖上衣，緊緊貼合著藍溪的身材曲線，下半身是一條運動短褲，雪白修長的雙腿就這樣『露』在外面，讓人看一眼就移不開視線。
“小妹妹，你的身材，已經非常完美了！”健身教練連忙移開視線，然後『摸』了『摸』鼻子，害怕自己出醜。
長得這麼漂亮就算了，身材還這麼好。
這樣的極品，可是真的少見！
“是嗎？”藍溪想了想說道：“那我想要保持身材總可以了吧？”
“當然！”健身教練連忙點了點頭，“如果想要保持身材，每天只需要運動半個小時到一個小時，應該就差不多了，我建議你可以先從跑步機開始……”
健身教練話還沒說完，便發現藍溪朝擺放啞鈴槓鈴的區域走去。
他只好連忙跟上。
“小妹妹，如果你想要鍛鍊腕部力量，建議先從最輕的啞鈴開始鍛鍊，否則容易拉傷肌肉。”健身教練跟在藍溪身後解釋道。
“這個要怎麼玩？”藍溪指著那排槓鈴問道。
“小妹妹，那個是槓鈴，用來鍛鍊肌肉的。”健身教練話音剛落，緊接著便看見了顛覆他世界觀的一幕。
藍溪走到最重的槓鈴面前，單手輕輕鬆鬆把槓鈴舉了起來，還在空中舞了一圈。
“這重量勉勉強強。”藍溪撇了撇嘴。
前世她鍛鍊用的石墩，都是用特殊礦石打造，足足有幾千斤重。
不過那時候她已經有築基期的修為。
否則還是有些吃力的。
“天吶！”
“這，這還是人嗎？”
