早上的太陽開始猛烈起來，御龍戰隊的小孩們每個人的頭上都滿頭大汗，但他們沒有停止揮鎬去擦汗的意思，他們毅然地揮舞著變得越來越沉重的鐵鎬。
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而葉飛此時卻躺在田地裡的一顆小樹下玩起他那部沒有訊號的手機，沒有看小孩們一眼，沒有叫他們停下來休息的意思。
一小時，兩小時，三小時，三小時後，眾人依舊揮舞著手中的鐵鎬，這時他們已經鋤了兩畝地，但他們感覺越來越吃力，手中的鐵鎬變得更加沉重，雙手一提，猶如力撥千斤鉉鐵那般沉重，揮動鐵鎬的頻率也慢了幾倍，鐵鎬入地的深度也遠遠不及以往。
“都給我提起勁來，才過了三小時就成了這副模樣？怎麼，剛剛開始的時候不是很懷疑我的訓練放式的嗎？告訴你們這只是開胃菜，啊哈欠，更好痛快的還在下午和明天。”葉飛躺在樹影下玩著貪吃蟲，用餘光探望一下小孩們的狀態後懶洋洋地說道。
小孩們在聽了葉飛那不屑的話語後在再次努力提起力量，儘管提升的起的力量沒有開始那樣猛烈，但依舊比現在猛烈了不少。
“鑌鑌鑌。”
幾個小時間無論男女，誰也沒有說過一句話，除了奮力揮舞著手中的鐵鎬誰也沒有做過一個多餘的動作。汗水已經流得他們的『迷』彩服都緊貼著眾人身子。一些發育比較早的女孩子更是隱若比男孩子的前面大了不少，領頭的葉婷更是香汗溼遍全身，小小的在衣服的溼貼下猶如平地上有一座矮小的小邱。如果是平時賴狗，黃牛和其他男孩子一定大飽眼福，但此時賴狗和黃牛等男孩子沒有一樣的意識，他們全部都全力投入在奮力當中。
又一個小時過去，現在已經是早上十一點了，這時的御龍小隊在經過四五個小時不停地奮力揮搞鋤地已經把力量嚴重地消耗掉了，他們感覺每提一次鎬就像搬著一座大山那樣沉重，而每落一次地卻只能入地小許，而那些女孩子已經連提起鐵鎬的力量都沒有了。此時他們每一個人的面『色』都無比痛苦，也無比煞白。
葉飛躺在地上抽著香菸，看看手機已經是十一點多了，再看看這群訓練得死翹翹的屁孩也覺得差不多了，於是發話叫大家回家吃飯，休息一下，一點鐘後到他家集合。同時也考慮到有些小孩爸媽都在外界執行任務，就叫其中這些小孩到他家吃飯。
本來御龍戰隊的小孩在聽到葉飛的話後都有點開心，但剛一放下沉重的鐵鎬是雙手血包疼的捲心，手臂在離去鐵鎬的習慣重力之下更是像突然斷了骨一樣全都失去力量。現在的他們完全把體力消耗的9成了，身體的胸肌到手臂全都疼痛無比，只剩下雙腳還可以支撐。
葉飛看著他們這時的樣子，嘴角流『露』出淡淡的笑容。有點效果，但還差點，他要的是完全發揮掉他們體力的所量，哪怕是一絲。
“把鐵鎬拿起提著回去。”葉飛見他們都掉下鐵鎬準備回去於是站起來玩味地說道。
御龍戰隊的人聽了葉飛的話一個個都無奈地彎下腰提起鐵鎬回村。
一行人，經過一早上的鋤地，苦本堪言，走路的力量都搖搖欲墜，提鎬著的雙手都快被墜得快要脫離了。
下午大家吃過飯後又回到這裡繼續訓練，經過中午的補給和一個多小時的休息，大家面『色』好了不小，體力也恢復了六成。
“大家繼續訓練，就像今天早上那樣，給我使勁鋤，誰今天下午把力量都消耗葉飛親自揹他回去。”葉飛發話道。
御龍小隊的人聽了都奮力起來，不要命地使勁揮動鐵鎬。本來今早還質疑葉飛的訓練方法是否有效，現在體驗到了才知道或者這是一個提升實力的好機會，更何況有護龍四傑之首的葉飛親自揹著回去，就算再苦，再累也值了。
“鑌鑌鑌。”
一時之間眾人再次爆發，他們的體力沒有今天早上那般渾厚，但現在的氣勢比今天早上更加洶湧。
漸漸一小時過去，倆小時過去，大家的動作也慢了許多，再過了兩個小時他們揮動鐵鎬的頻率也龜速起來，但他們依舊堅持。再過一小時候，小孩們都把體力消耗剛來，連站也站不起來。全步都倒在地上。
葉飛一看，不由滿意地笑了笑，但隨後也皺起眉頭來，這、這，御龍戰隊整隊人馬都倒下了我這怎麼揹回去。葉飛犯難了，只好待他們休息一番再回家吃飯。
緊接著第二天，御龍戰隊的小戰神依舊不死不屈，葉飛也是懶洋洋地在樹陰下無聊地玩著貪吃蛇。
這一天御龍戰隊總共鋤了五畝地，但無論早上還是下午兩次都是把體力揮霍光。
第三天依舊如此。不同的是御龍戰隊的每一個成員臉『色』紅潤多了，力量也耐耗多了。但依舊把體力消耗光，死翹翹地收工。
第五天。
“黃牛，黃牛，我感覺我已經適應了這樣下去，我還感覺我充滿無盡的力量，一拳可以打死一隻犀牛。”
這一天清晨集合，賴狗對剛到來的黃牛興奮說道。
“怎麼，原來你也感覺到？我也有這種感覺，現在的全身不但不疼，而且感覺比以前精神了幾倍，我也感覺到我的力量源源不止，令我生出可以一拳打死一條龍的感覺。”
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黃牛在聽了賴狗的話後也興奮地說著自己的感覺。
