“兩位姐姐，我先給你們示範一下子，你們看好了。”酈雲龍站在龍江邊。
看到二姐酈媛紅和吳靜姐練習踏波而行的絕招已經差不多了，酈雲龍決定先給她們做一個示範。
“好，弟弟，我們都看著。”酈媛紅接受能力比較強，很多東西已經差不多掌握了，就差實戰演練了。
酈雲龍雙腳踏在龍江的水面，就像站在一個平地電梯一樣，一口真氣提起，兩隻腳就像蜻蜓點水，快速點在江面上，以不可思議的速度向前飛縱，好一個踏波而行。
很快就到了江心，酈雲龍一個騰空而起，在空中一個漂亮的轉身，然後踏波而行，又回到了江邊。
“都看清楚了嗎？”酈雲龍問道。
“看清楚了，我們要不要在中途轉身？”酈媛紅問道。
“先不要中途轉身，免得一口真氣散了，掉到水裡面，那就成了落湯雞了。”酈雲龍搖了搖頭。
酈雲龍知道二姐的泳技不錯，但踏波而行和游泳是兩碼事。沒必要把踏波而行弄成了游泳，一大早掉到水裡，可不是一件好事情。
“知道了，我會盡量地控制自己的身體。”酈媛紅知道一時還學不會弟弟的空中轉身。
“全憑一口真氣，直接到龍江對岸，然後稍作休息，就再回來。”酈雲龍指點著。
“雙腳點水，是不是越快越好？”吳靜問道。
“那當然了，雙腳虛點水面，只不過是在借力，但移動的速度要快。”酈雲龍指點用力的技巧。
“自己的節奏要怎麼掌握？”吳靜又問。
“憑著自己的感覺，眼睛看著前方，不要盯自己的腳下，在不耗費自己的真力的情況下，加快自己的速度。”酈雲龍覺得感覺很重要。
“記住了。”吳靜聽弟弟雲龍這麼一講，心裡就豁然開朗。
“沒關係，大膽向前，不要擔心。即便是掉到水裡也不要緊，反正你們都會游泳。”酈雲龍打氣的方法跟別人就是不一樣。
“好嘞，我們都準備好了。”酈媛紅已經做好了充分的準備。
“二姐，你先來。”酈雲龍安排二姐先上。
酈媛紅小心翼翼地提起自己真氣，開始龍江上行走。
在靈識中傳來酈雲龍的聲音：“放開自己，加快速度，不要顧慮。”
霎時酈媛紅加快了速度，快速的在江面上行走。
“對，就這樣，控制好自己的節奏，把自己想象成風輕雲淡的飛絮。”靈識中不時有酈雲龍的指點。
酈媛紅及時調整自己，很快就到了龍江的對岸。
“二姐，休息一下，然後再踏波而行。”酈媛紅的靈識中又傳來酈雲龍的聲音。
一來一回，酈媛紅總算順利地完成了自己的任務。
“吳靜姐，該你了，不要緊張，調整一下自己。”酈雲龍都能感覺到吳靜的呼吸加重。
聽到這話，吳靜做了兩個深呼吸，把心情平復一下。
開始踏波渡江，“吳靜姐，你的腳太重，把真氣提起來。”酈雲龍用劈空掌向上託了託吳靜，她這才沒一腳踩到水裡。
隨後吳靜一口真氣提起來，頓時身體就覺得輕飄飄的。
“就這樣，把自己想象成一片鴻毛、一片飛絮……”酈雲龍知道這種意念很重要，在潛意識裡你想象成什麼？你的輕功就向什麼靠攏。
等吳靜到了江心，靈識裡面傳來酈雲龍的聲音：“這口真氣要忍住，不能散，快到岸了。”
其實飛行了一半，但聽到這句話以後，精神一振。速度又提快了幾分，速度一快，這樣就很快到了龍江的對岸。
“在對岸休息一下，是不是很簡單？”吳靜的靈識裡有了酈雲龍的聲音。
踏波而行的兩位美女，只需要專注的在江面飛行就可以，不需要她們倆回答，如果在中途回答，是很影響真氣的。
透過江水的浮力，玉足輕點，真氣提縱，吳靜也完成了踏波而行的難度。
“吳靜趕緊穿鞋吧。”酈雲龍給到岸的吳靜遞過鞋子。
怕自己掉進水裡，吳靜練習踏波而行時候把鞋子都脫了，身上的手機也取出來了，這是做好落水的準備。
