“想提高自己實力和水平的球員注意了,我現在教大家一套很牛逼的功法——混沌功法,跟我一起連。”酈雲龍大聲地說道。
“馬總教練。怎麼聽起來像是一種內家功法?”被折服的劉衛東好奇的問道。
“貌似一種神功。”江良偉也討好地說。
“這種混沌功法,可以快速快速提高球員的素質!讓大家有一個脫胎換骨的變化。”酈雲龍介紹道。
“是不是練完了馬上變為大力金剛?”一心想著大力扣殺的江良偉yy著。
“差不多。”酈雲龍笑了笑。
“練習完了,我是不是也可以在半場投籃?”劉衛東對這位馬教練的籃球神技一直羨慕不已。
“一直練習肯定是會能達到的。但是短時間還是有難度。”酈雲龍解釋道。
“烏拉!”劉衛東神往不已。
看到球隊的隊員們要練習。任帥對酈雲龍說道:“你們練習。我們是不是先行告辭啊?”
“有事你們就去忙你們的去。”酈雲龍突然想起一件事情,說道:“還有一個爆料。想不想要?”
“想呀!”憑著職業的敏感,任帥馬上說道。
“晚上八點三十分在紅楓山上空有驚喜!注意攝像!”酈雲龍簡單地說了一句。
“ok!”任帥還特意做了一個ok姿勢。
酈雲龍讓酈媛紅、吳靜、葉曉先教大家練習混沌功法。
自己把任帥送出籃球館。
並轉身從儲存戒指中把二十萬遞給任帥:“這是任哥和你的同事壓的賭注,贏的。”
任帥連忙把錢塞進揹包裡:“馬總,謝謝!”
“別客氣!”酈雲龍揮了揮手!
……
等四支球隊練習完混沌功法後,酈雲龍又給每人發一瓶能量礦泉水。
“大家現在就喝下去,不要浪費,這是能量礦泉水,有助於提高自身的能力!”
這句話一說完,大家馬上就開始灌水!
有人恨不得馬上就喝完,甚至連瓶子也吃了。呵呵!
……
然後對實戰技巧進行講解。還是老規矩,一人負責一個球隊!
事後,酈雲龍又單獨教劉衛東蓋帽、斷球的絕招。
教江良偉扣殺的絕招。
江良偉學得很認真,最後也成就了一名排壇名將,江氏扣殺成為排球界的專用名詞!
……
酈雲龍對曲棍球,如何做到進攻狀態下加速?
如何發展速度、柔韌和靈敏素質,提高反應速度?