“gogogo,快點跑!別跟沒吃飯的一樣!”
在足球基地,男子足球隊的隊員們跟玩命一樣,還在拼命的做往返跑。
酈雲龍喊道:“再快點!後蹬速度要快。屈申注意先降速度,再降低重心……楊志輝,起跑重心別太高……”
隨便瞟一眼就能知道每個隊員都不足,需要改進在什麼地方,這眼光也太毒了。
足足跑了十幾分鍾,才完成這個訓練專案,俢達正還差一點逼平國家記錄。不會是打前鋒的,速度就是不一樣。
“俢達正成績最好,不愧是穿十號球衣的。”酈雲龍大聲的的表揚,然後又說道:“跑了最慢的是21號隊員魯義民。”
說到這裡故意停了一下,魯義民早就嚇得兩腿如同篩糠。
停頓了一會酈雲龍說道:“魯義民罰做50個俯臥撐。”
魯義民心裡連呼“謝天謝地!”二話不說,就做起俯臥撐來。
等魯義民呼哧呼哧做完俯臥撐。
酈雲龍給每一位隊員遞過一個蘋果,又給五老、王力強主任、酈媛紅一人一個蘋果。並說道:“剛剛才運動完,還不能喝水,大家先吃個蘋果。”
雖然足球隊的隊員們不知道這是能量水果,但是看到幾位助教都吃的津津有味,也知道是個好東西,也大口的吃了起來。這蘋果真甜,和平時吃的味道不一樣。
酈雲龍開始訓話了:“我此行來的目的就是要把大家帶到傲運會比賽的前十名。大家有沒有信心?”
這可是想都不敢想的成績,隊員們你看著我,我看著你,誰也沒敢吭聲。
酈雲龍揶揄道:“瞧你們個慫樣,連這都不敢吭聲。還談什麼為國爭光。”
俢達正帶頭說:“有信心。”
酈雲龍說過:“飯可以不吃,覺可以不睡,命也可以不要,但是目標一定要達成。”
有很多隊員的情緒受到了影響,開始喊道:“一定要達成目標。”
“努力拼搏,為國爭光。”
酈雲龍說道:“王主任,麻煩你把‘力爭傲運比賽前十名’標語掛在足球訓練基地。”
王力強主任連忙說道:“我馬上去安排。”
酈雲龍說:“我們還有事就先走了。俢達正和屈申繼續負責大家的訓練。”
俢達正和屈申響亮地答道:“是!總教練。”
這一幫隊員的雄心壯志被激起來了,很明顯的荷爾蒙增加,這一夜,男子足球隊還在挑燈訓練,這是有史以來最刻苦的一次,並且是自發性的。
“幹不好就滾蛋。”這種聲音一直在心裡的鬧騰。
每個人都把這當做最後一次。所以練得格外的刻苦。
……
酈雲龍之所以要撤,是看到靈靈飛回來了,靈靈打出字樣:“情況已經打探清楚了。”
手一擺,這七個人就撤了。
酈雲龍還要趕回去做菜,中午就安排好了晚飯。
在翠竹園旁的餐廳,一桌豐盛的菜餚,有土雞燉蘑菇、錢魚鍋子、紅燒肉、小炒羊肉、粉蒸肉、香菇木耳炒肉片、黑木耳番茄炒雞蛋等等。
土雞、錢魚是從紫薇園旁的小翠農家飯買的。
香菇、木耳、黑木耳是從y城帶來的土特產。
除了中午的九個人以外,桌子上又增加了六個人:臧雲美、酈媛莎、楊振國、楊玉琴、杜建軍,還有急急忙忙趕回來的林墨龍。
酈媛莎、楊振國等是老首長中午的囑咐的,酈雲龍特意打電話,這幾個人在遊玩古皇宮後,沒有去古城,特意乘車趕到傲運村於酈雲龍會合的。
酈雲龍馬上從儲存戒指中調出兩輛車,白色大吉和軍吉車,一輛是自己的,一輛的楊玉琴的配車,在來的時候,酈雲龍早就收在儲存戒指中,裡面還有一輛快珂。