酈雲龍是實實在在地在山洪中練功，既沒有想到投機取巧，又沒有好大喜功的意思。
山洪傾瀉，濁浪滔天，洶湧澎湃，那聲勢有點駭人，山洪自上衝下，勢不可擋。
酈雲龍是從《神鵰》中得到的啟發：
楊過在絕情谷身中情花毒，又遭郭芙斬下右臂，在絕境中，後受神鵰指導學得獨孤求敗在海潮練劍的秘訣。
楊過自和小龍女在絕情谷斷腸崖前分手，不久便由神鵰帶著在海潮之中練功，數年之後，除了內功循序漸進之外，別的無可再練，心中整日思念小龍女，漸漸的形銷骨立，了無生趣。
楊過是在山洪海濤中苦練，訓練他的內力跟體能。
再加上蛇膽的作用，周身內息仍是綿綿流轉，絕無阻滯。
春去秋來，歲月如流，楊過日日在海潮只是練劍，日夕如是，寒暑不問。
根據一萬個小時理論，經過多年的修煉，楊過終於蛻變成一代大俠。
可以看看楊過和三大高手比武就知道有多牛逼！
1、《神鵰》的反派高手金輪，十六年功力倍增，楊過卻不差於他，甚至略勝，這肯定是在海浪中內力狂增的緣故。
2、《射鵰》的第一高手老頑童，雖在招數上佔了便宜，但以勁力而論，卻總不及楊過在海潮中練出來的洶湧奔騰、無窮無盡之勢。
3、東邪西毒，南帝北丐的段皇爺，也是後來的一燈大師頗為感嘆。
楊過縱聲長嘯，過了一頓飯時分，非但沒絲毫衰竭之象，反而氣勢愈來愈壯。
一燈聽得也不禁暗自佩服，雖覺他嘯聲過於霸道，使的不是純陽正氣，但自己當日盛年之時，卻也無這等充沛的內力，此時年老力衰，自更不如；心想這位楊賢侄內力之剛猛強韌，實非當世任何高手所能及，不知他如何練來？
這位身殘志堅的孤兒硬是靠山洪海濤中的苦練，躋身一流高手的行列！成為蓋世的獨臂大俠。連泡妞都只有一隻手。
至於為什麼是左手練重劍？
是因為左手練重劍，才能達到“重劍無鋒，大巧不工”的效果。重劍是獨孤求敗的武器，也是屠龍刀與倚天劍的前身。重劍雖無劍鋒，但可斷折重甲利器。
……
在現實生活中，能否實現？就要看實踐後的效果！
只有透過實踐，才能知道這一說法是否站得住腳！
在山洪中，酈雲龍採取兩種方法來對抗山洪，首先是打個“千斤墜”穩住自己的身法，然後，就是每當山洪抵禦不住，便做一個潛水的動作，潛入河底暫且躲避。等立起來後再練習。
幸好有繩子拴住自己，估計楊過最開始時，肯定是有神鵰在後面托住他，不然早讓洪水沖走了。
練著練著，酈雲龍突然發現這種方法很笨。就連在空中負責拍攝的靈靈看了都很著急。
在危急中，酈雲龍突然想到龍金石。
於是酈雲龍就用自身的感應招呼儲存戒指中龍金石。利用龍金石把山洪巨大的衝力吸收並儲存起來，這樣一來，酈雲龍就不怕什麼山洪的衝擊，然後在設法把山洪的力量轉化為自己可以吸收的功能或超能量！
如此一來，很多事情就可以迎刃而解！
這個道理就像借水力發電一樣，就是將水能轉為機械能再轉化為電能一樣。
只不過轉換電能就免了，如果可以轉化其他超能量，還是不錯的。
有了龍金石，酈雲龍就不怕什麼山洪了，並且大聲吶喊：“讓山洪來得更猛烈些吧！”頗有點海燕搏擊驚濤駭浪一般。
