“我也不太清楚……”
馮遷回應著。
說完這句話後,停頓了片刻,隨後伸手抓住了劉長青的胳膊,扯了扯,示意劉長青跟著他走。
嘴裡還說著。
“我問你一件事,我們兩個去陽臺……”
“啥事還得偷偷摸摸的?”
嘴上這麼說,但身體卻很老實的跟了上去。
劉長青與馮遷二人來到了陽臺,將陽臺的拉門玻璃關閉後,馮遷便面朝著劉長青的位置。
開口問道。
“老劉,你減肥成功後是怎麼維持身材的?”
“問這個幹嘛?”
“最近坐的太久了,我感覺腰好像粗了一些……所以就想問問你,有沒有什麼好法子,能恢復一下。”
聽完對方的話,劉長青看了一眼面前的馮遷。
經過對方這一提,他確實發現馮遷好像吃胖了一些,最起碼比第一次見到對方的時候要胖了點。
天氣還是炎熱夏日的時候,劉長青記得很清楚,那時候的馮遷的身材雖然不能說完美,但還不錯,和當時的自己形成了一個鮮明的對比。
只不過現在……
呵,天道好輪迴啊!
老馮……沒想到你也有今天!
“也沒什麼太難的,合理的控制飲食,確保攝入的熱量不要太高,在適量的進行一些運動,比如跑步,游泳,健身……”
“有沒有在輕鬆一點點的?年紀大了,跑不動了……”
“有啊。”
“什麼方法?”
“這邊建議你大白天睡覺,夢裡啥都有。”
“……”
望著沉默下來的馮遷,劉長青繼續說道。
“沒有不勞而獲的事,如果想要一副好身材,只能抽時間鍛鍊,實在沒空就自己在家的時候做一些運動吧。”
“行……行吧。”
劉長青看著眼前認命的馮遷,抬起手拍了拍他的肩膀,臉上露出了鼓勵般的微笑,隨後開口便是充滿勵志的心靈雞湯。