天色還沒亮，劉家父子便邊走邊做著熱身運動。
昨晚劉長青與兒子好好的溝通了一番，運動會這個東西，既然參加了就要得到一個好的名次。
為此，劉長青決定好好的鍛鍊一番兒子。
伴隨著小半年的運動成果，兩人的身體素質雖然沒有達到特別誇張的地步，但也比一般人要強上不少。
劉長青因為有著以前的底子存在，在瘦身成功之後，身體的線條也顯露出來，相比較父親，身為兒子的劉知躍就差了那麼一點意思。
他勉強算得上有些型。
屬於能看出來線條，但並不怎麼明顯的地步。
熱身結束之後，父子二人也沒有多說什麼，先開始慢慢的跑了起來。
聽到昨晚兒子說了其中的一項長跑之後，劉長青便將自己的運動心得告訴了對方。
【開始跑的時候不要一下子衝太快，慢慢來，保持一個勻速呼吸平穩的步伐，等對手已經累的快不行的時候，你在發力一一超過。】
而今天之所以比往常早起，也是為了著重鍛鍊一下兒子跑步的節奏，讓他先在比賽前適應一下。
父子二人以一個不算快，也不算太慢的速度前行。
大約二十分鐘之後跑到了經常運動的一個公園裡。
這個公園裡，經常能在早上的時候看到一些老頭老太太在運動，最常見的便是一個個打著不太標準的太極，在那裡扭來扭去。
不遠處還有一些老年人玩的健身器材。
這也是父子二人在跑步結束後，會舒展一下身體的地方。
公園力有個人工池子，不算大，父子二人基本上跑步的時候就是從家裡來到這個公園裡，然後跑上個幾十圈。
還記得剛剛減肥運動時……
父子二人跑了兩圈後就吐著舌頭氣喘吁吁的模樣……
一老一少，兩人一起奔跑。
就這樣保持著。
直到……
另一個人的加入。
對於這個突然加入，戴著鴨舌帽，身穿一身運動服飾的少女，劉長青第一時間便注意到了。
沒想到前不久剛剛在遊樂場遇到對方，今天跑步的時候又遇到了她。
對於這個叫做張芸靜的前同桌，劉知躍注意到她的到來後，表情立馬誇了下來。
怎麼在這也能遇到她？
“大叔，你也天天晨跑嗎？”
