“人，你不準騙喵。”
“我什麼時候騙過你？”
撓了撓小黑貓下巴，楊巔又帶著它來到了後院，把它放到了窗臺上，接著在空地上打起了武道體操。
楊巔有預感，哪怕不用能量，他也能在短時間裡肝出武道體操第一個特質。
事實也如他所想。
10分鐘後。
當他臉不紅，氣不喘地打完一套武道體操，一種源自身體本能的直覺，也隨之從他心中湧出。
‘第一個特質，肝出來了。’
念頭一動，面板展開。
如他所想，武道體操後邊已經出現了一個特質，拳隨意動。
伸手打出一拳，楊巔又搖了搖頭。
拳隨意動這個特質完全被《混元勁》所覆蓋。
他在混元勁大成以後就可以完美的控制身上每一寸力量，比拳隨意動強多了。
‘只能說跟草上飛第一個特質迅捷如風差不多，對現在的我而言幾無效果。’
‘也對，要是沒有嘟嘟昇華體質，武道體操肝第一個特質所需能量應該是15點，就比草上飛低一點。’
‘兩者本來就差不多。’
想著，楊巔再次擺開架勢，一板一式打起了武道體操。
只不過相比於之前兩次的隨意，這一次他更加認真。
哪一式有什麼作用，可以調動哪些肌肉群，又能用什麼方法刺激細胞，讓細胞在本能反應中匯聚能量衍生氣血力量...
待到再一次打完武道體操，楊巔心中又產生了一絲明悟。
“原來如此麼？”
低語了一句，他再次開始演示武道體操。
絲絲縷縷能量在他一招一式中於細胞之間流轉，最終透過莫名轉化，演變成了絲絲縷縷微不可察的氣血，融入楊巔體內的氣血洪流之中。
“以招式帶動肌肉群，以肌肉群運動帶動生命產生本能反應，將能量轉化成氣血。”
“只要對武道體操足夠熟練，就能在運功中感應到氣血的誕生，也就是感知氣血，踏入武道。”
武道體操第二特質：氣血自生。
‘不愧是組織準備了10多年，用來推廣全民習武的基礎功法。’
‘我都開掛了，竟然找不出它任何缺點！’
‘不過，想要成為14億禁軍教頭，也不是沒有機會。’
‘比如，提升武道體操質量，搞個2.0版本...’
