入夜時分，在另外一間偏殿。張長青和肖戰盤膝坐著，阿梨騎在旺財身上。這間偏殿，是張長青規劃的練功室。
“今天開始，正式教你們練功！”
肖戰和阿梨聞言，連忙正襟危坐。
張長青拿出武道真解，說道：“武道真解這本書，對武道的本質說明的很清楚。”
“我們學武是為了什麼？學武的目的就是打敗敵人，這個敵人包括野獸、人類、生老病死、自然災害以及我們自身……”
“武學包括內功心法，修煉的就是真氣；外功招式，修煉的就是劍法和掌法等招式；此外，還有護體真氣、輕功、暗器等等！”
“這其中，最根本的，還是內功心法，修煉出來的真氣，也有人稱之為內力或者內氣。”
“肖戰，今天要教你的九陽神功，是我們武當派，築基的內功心法，修煉出來的就是九陽真氣。”
阿梨在旁邊問道：“師傅，阿梨也想學，阿梨可以跟著一起學嗎？”
張長青解釋道：“阿梨啊，你太小了，暫時還不適合，修煉內功心法，等你再長大一點，師傅就教你好不好？”
阿梨今年才只有六歲，以這個世界，千年來的武學記載，學習內功心法的最佳年齡，以八歲至十二歲為宜，過早修習，容易影響身體發育。
而且九陽神功，張長青只找了周顯試驗，還沒有找女人練過，也不知道，女人練九陽神功，會不會有不好的影響。按照張長青的推斷，應該是沒有影響的，但還是以後找個女人練一下，保險一點。
阿梨噘了噘嘴，顯得有點失落：“好吧，阿梨好想快點長大啊”
“放心吧，阿梨以後每天多吃飯，很快就長大了，過幾天，師傅先教你練劍法的架子。”
張長青摸了摸阿梨的小腦袋，安慰她。
肖戰看著這一幕，感覺如此熟悉，如此溫馨，阿梨一歲的時候，乾孃也是這樣，喜歡摸著阿梨的小腦袋哄她。
“肖戰，集中精神，不要分心”
見肖戰目光怔怔，張長青馬上開口，提醒肖戰。
“好的，師傅”說完，肖戰閉上眼睛，收斂心神。
“肖戰，第一陽的心法，你記清楚了。現在我把真氣送入你的體內，先按照第一陽的路線執行，你仔細感受一下，真氣在你體內執行的線路。然後找找氣感。”
有過在周顯身上的經驗，張長青現在操作起來，輕車熟路。運轉兩次，肖戰就感應到了氣感。
張長青誇獎，道：“好。找到氣感了，就按照之前我教你的方法，按照第一陽的心法去執行，不要著急，失敗了也沒關係，多試幾次就好”
肖戰沒有讓他失望，一次就運轉成功，完成了第一陽的迴圈，雖然還很生澀，但是沒有出錯。
肖戰體內的氣感，引領著體內的靈氣和精氣執行，一個迴圈後，就產生了第一縷九陽真氣。
九陽神功，第一陽小成。
張長青在旁邊，忍不住讚揚，道：“很好，按照這個感覺，你再多執行幾次，確定不會出錯，就算小成了”
肖戰聞言，繼續按照第一陽的心法，執行了三個周天，越來越熟練，確定自己已經完全記住了。感受到體內的九陽真氣，肖戰差點沒忍住，想放聲狼吼。
張長青收回真氣，連忙問道：“感覺怎麼樣？”
“感覺非常好，身體暖洋洋的，好像力氣大了一點，身體也更強壯了”
肖戰緊了緊拳頭，一縷九陽真氣聚集在拳頭上，感受到比以前更強大的力量。
