“我現在就教你，九陽神功第一陽的口訣，你聽好了”
感應到附近沒有其他人，張長青慢慢的，把九陽神功第一陽的口訣，念給周顯聽。
……
“記住沒有？”
張長青一直保持著，輸入九陽真氣給周顯，讓周顯的經脈先一步熟悉九陽真氣。
周顯唯唯諾諾的，說道：“張訓導，我……我只記住了前面一點”
張長青微微嘆了口氣，道：“沒事，我再重頭念一遍，你對照著，我輸入你體內真氣的路線，去理解第一陽的心法”
說完，張長青又小聲唸了一遍第一陽的心法。同時，在周顯體內的九陽真氣，附著在手太陰肺經和手陽明大腸經上，按照九陽神功第一陽的路線開始執行。
九陽神功第一陽的心法，字數不算很多，但是周顯仍然花了五六遍才記住，這還是在張長青言傳身教的情況下。
“怎麼樣？產生氣感了嗎？”
周顯高興的說道：“嗯……張訓導，我好像感覺到了”
在張長青九陽真氣不停運轉的幫助下，周顯體內，終於產生了一點微弱的氣感。
這就是資質的差距，資質太差，產生氣感就非常困難。如果不是張長青，沒有幾個先天境高手，會願意花費大量的時間來幫普通人產生氣感。
張長青急忙，把自己的九陽真氣收回，避免干擾到周顯的剛剛產生的氣感。
在旁邊慢慢教導：“不要著急。記住這種感覺，然後你嘗試一下，按照剛才的心法，執行你體內的氣感，每完成一次迴圈，就可以產生一點九陽真氣”
周顯睜開眼睛，顯然是失敗了，手足無措的看著張長青，道：“張訓導，我……”
周顯非常擔心，擔心張訓導就此放棄自己。
對周顯的資質，張長青早就有了心理準備，安慰周顯道：“沒事，慢慢來，第一次練功，都會遇到這樣的情況，我們再多試幾次吧。”
張長青把真氣切換成無極真氣，然後送入周顯體內，以無極真氣的屬性，在張長青的控制下，既可以不干擾周顯，也可以檢視他內體氣感的執行情況。
張長青站在周顯背後，給周顯打氣，道：“加油，再來一次”
周顯大受鼓舞，閉上眼睛，控制體內的氣感，按照第一陽的心法運轉：中府—天府……少商—商陽—二間……口禾髎—迎香。
氣感引領著體內的靈氣和精氣執行，路線偏差，失敗。
繼續，氣感繼續引領，氣感消失，感應不到，失敗。
一連失敗了十多次，周顯已經很明顯大受打擊。
張長青倒是覺得很正常，九陽神功第一陽，雖說是張長青自創的第一本功法，但是起點高，不是那些三流的功法可比擬的，第一陽就需要執行，十二正經中的兩條經脈。
即便是，有他的言傳身教，但是周顯資質太低，想很快練成，還是顯得非常困難。
見周顯情緒已經有點低落，張長青連忙喊停，對周顯說道：“周顯，你先停一下”
周顯聞言，停下修煉，睜開眼睛，看著張長青。眼睛裡有沮喪、絕望、堅持、渴望，他還想再試試。
張長青嘆了口氣說道：“周顯，不要著急，先聽我說，你對氣感的控制太低了，體內的經脈和穴道，你都知道，但是你執行的時候，確是錯的，你先確定一下，你能感應到氣感的具體位置嗎？”
周顯想了一想，小聲說道：“張訓導，我…我只能大概感受到氣感的位置”
張長青考慮了一下，說道：“嗯，那這樣，我先用真氣在你體內，引導你的氣感，看這樣是否可以？”
說幹就幹，周顯感應到氣感後，張長青的無極真氣，先從“中府”開始執行，周顯的氣感隨後跟上，無極真氣雖然玄妙，但是周顯的氣感還是受到了干擾，靠近無極真氣，周顯的氣感直接就消散了。
張長青考慮了一下，又對周顯說道：“這樣，前幾個穴道，你之前做的很好，我從第五個穴道開始，依次輕微的刺激你要執行的穴道，這樣再試一下，好嗎？”
“嗯，好的……張訓導，謝謝您”
周顯深呼吸一口氣，閉目凝神。
張長青聽到周顯的聲音，微微一笑，果然是個老實人。
這一次很順利，在張長青的幫助，周顯終於完成了一個迴圈。正所謂“一回生，二回熟，三回四回好舒服”
周顯在完成幾次迴圈後，體內已經產生了一些九陽真氣，雖然很少，但已經開始逐漸改善周顯的體質。
