運動會開幕式，高一7）班清一色的白色運動服，整個隊伍精神抖擻，還是比較出彩的，具體能不能獲得精神文明獎，要運動會結束才知道。
開幕式結束就進入競技的時間，四天的運動會，那麼多的年段，每個專案的時間都排得很緊，而高一年段又是最先開始比賽，於遠在開幕式結束就直接來到男子跳高的場地。
跳高按理說是沒有幾個觀眾的，基本上就是幾個校廣播室在各班的通訊員。但於遠卻發現班上的女生大部分都聚集在這邊，他不由得無奈地說：“姐妹們，其他同學那邊也要有人加油啊！你們這樣子會讓弟兄們恨我的。”
女生們才嘻嘻哈哈地分開去其他場地，丁玲作為同桌就理所當然地留在這邊。
於遠跳高很輕鬆，不管什麼高度，他都是一跳而過，直到最後剩下他一人，比賽結束。其他班的同學也不意外能扣籃的人，彈跳力自然很強。
因為被他的節奏影響，男子跳高居然比女子跳高還快，成了運動會第一塊產生的金牌，當學校廣播報出“高一年段男子跳高冠軍於遠”時，全場都熱鬧起來。
上午的比賽高一7）班成績很耀眼，男子兩金兩銀除了於遠外，武國華摘下跳遠金牌，班長鬍自強拿到鉛球亞軍，林秀軍也獲得標槍銀牌。
女子比賽同樣取得了一金一銀一銅的好成績。
讓於遠驚喜的是，前世裡沒有參加過比賽的武國華居然在跳遠上得到冠軍！他不由得打趣他：是不是王燕的加油給他動力？
武國華很得意地說：總算沒有讓你小子一個人把風頭都佔去了。
田賽才是運動會最吸引人的，高一年段因為早早結束徑賽，所以，啦啦隊可以集中起來，七班是唯一一個全班加入啦啦隊的班級，比賽開始時，七班同學整齊、響亮的加油聲，徹底壓過了其他班級，形成一道獨特的風景！
學校廣播室播出了一篇通訊稿，稱讚高一7）班的啦啦隊體現出了集體的凝聚力和積極向上的精神面貌，把七班驕傲得一個個高昂著頭。
一千五百米開始前，吳斌走過來說：“於遠，聽說五班和六班都有狠角色，都是1500米測試時隨便跑就滿分的，你們倆要注意戰術配合。”
於遠也轉頭對張浩說：“張浩，聽到了嗎，一定要按照我們商量好的，我先衝，把他們節奏衝亂，你保持節奏，跟緊第二集團，關鍵時刻再發力！”
“於遠，要不然我來帶節奏，你保持實力。”張浩也知道於遠是給他製造機會。
於遠摟了摟張浩的肩膀“沒事，我每天都有晨跑，這幾天我加快速度試了試，感覺很輕鬆，衝到底應該沒問題。”
比賽快開始時，於遠脫下自己的外衣外褲，丁玲很自然地接過去。
一千五百米比賽一開始，於遠就衝了出去，雖然沒有百米的速度，但也起碼像跑四百米的速度，五班、六班的那兩個實力強大的同學一下子被拉開幾米，很自然加快腳步，於遠就這樣吊著他們。
一圈下來，他們就開始呼呼喘氣，於遠又暗暗加大速度，他們還是不知不覺地跟上，等到最後一個彎道，他們就感覺自己力氣耗盡了，這時於遠舉起了一隻手，張浩開始加速甩開了第二集團，在最後的二三十米追上了五六班的同學，七班同學們一下子歡呼起來！
於遠輕鬆地衝過終點，張浩也緊跟著衝了過來，二班包攬了冠亞軍。
緊接著的一百米、兩百米比賽，吳斌毫無懸念的奪得第一。
武國華也名列百米第五、兩百米第四，看起來打了一個月的籃球很有效果。
三千米開始前，於遠就對張浩說，昨天的戰術估計沒用了，如果他們不上當，你就按照自己的節奏跑，保證體力，爭取5000米。
果然，3000米於遠照樣衝出去，五六班的那兩位同學不跟了，於遠也就不緊不慢地跑在他們前面一二十米的地方，輕鬆地又摘下一枚金牌。
張浩同樣在5000米比賽中以巨大的優勢拿下了金牌。
