後來為了應對這一問題，特戰科就把下午兩點到四點，定為了修練的專屬時間，每天由每個科的科長帶頭，進入冥想室中進行修練。
這樣才能最大程度的提高特戰科成員的修練積極性，畢竟是科長在前面看著，自己不修煉也得修煉了。
這個規矩一出，頓時特戰科願者的實力進展猛地加快了一個程度。
上班每天都要進行修練，讓願者們自己也習慣了，就算是休息日，每天兩點也是雷打不變的休息時間。
這一招可以說是一記妙棋了，雖然每天犧牲了兩個小時的工作時間，但是讓特戰科的成員們都開始提升，並且是穩步提升。
特戰科對於自己成員實力的提升還是很看重的，特戰科他們想要做的是穩步發展，發展一個有實力，有前途，有未來的多元狀態下的特戰科。
“行了，先別聊了，該修練了。”方刑拍拍宋鵬天的肩膀，沒有他的提醒，這小子還沉浸在和那位女士的聊天之中呢。
興趣是對於彼此的好奇，讓他們到現在還在聊天，聊了很久。
感受到有人拍了拍自己，再聽到方刑所說的話，他這才如夢初醒，看了看時間果然到了下午兩點了。
雖然他十分不捨得，但是還是放下了手機，跟對方到了別，這才跟著眾人離開，就算這樣，宋鵬天這小子還是一步三回頭，彷彿是生離死別一樣，不捨得自己的手機，或者說不捨得手機那一頭的人。
進入冥想室之後，方刑到自己專屬的角落中坐定，和大家一起進入修煉狀態。
平時他是不會這樣的，因為他平時根本就不修煉，或者說不透過這種方式修煉。
方刑只派遣自己的冥偶去吸收冥氣，就這已經足夠他晉升能力的了，要知道這種渠道比普通修煉快了很多很多倍。
和大家一起進入修煉狀態，一起進入意識之海，方刑只感覺自己進入到了一處海洋之中，海水暖洋洋的，包裹著自己。
海洋中還有著什麼，星星點點的東西，這些就是精神粒子了，把這些東西稱之為精神粒子是因為，他們是精神的養料，是提升自己實力的關鍵。
願者之所以被稱之為願者，主要是因為他們有著願力，通俗的說法就是精神力。
有著精神力他們才能夠施展能力，才能夠被稱為願者。精神力關乎著每個願者的能力強度，關乎著每個願者位階的提升。
這意識之海星星點點的就是精神力的養料，可以讓精神力更加強大的東西。
意識之海每一個願者都有，願者的天賦也是決定意識之海大小的關鍵性因素，天賦越高，意識之海就越磅礴，天賦越低，意識之海就越小。
當然，天賦不同，精神粒子的含量也不同。越強大的天賦，精神粒子更多，更密集，也更容易吸收。
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