陳澤、嚴寬、張聰、小果果，四人盤坐在地上，跟隨著《愛練不練》功法的執行路線引導著，這第一步便是感知靈氣的存在。
一個小時後，陳澤全身一震，空氣中多了很多細微的氣體，而這就是靈氣。
不一會，嚴寬，張聰，小果果也紛紛感應到了靈氣的存在，只是這靈氣實在是太少了。
而值得一提的便是，小果果在陳澤感知到靈氣後不久，也緊跟著感應到了靈氣。
而下一步，便是引氣入體了。根據功法上記載的，靈氣入體後，不儲存在丹田之中，而是儲存在面板的細胞組織中，也就是說，按照這本功法的修煉體系，一步一步向內推動，直到最後練完五臟放才允許他們引靈氣入丹田。
四人很快開始引氣入體，只是片刻後…
“艹，靈氣太少了…”
嚴寬暗罵一聲，睜開了眼睛。
聞言陳澤也緩緩開口道：“只能用異能晶體了，我打算把異能晶體全部用在修煉上，至於你們，自己想明白在做決定。”
嚴寬聞言摩挲著下巴，一會後道：“我的武道就先按部就班吧，我先把我的異能提升上去。”
張聰：“一半一半。”
小果果：“(???)？”
陳澤、嚴寬、張聰：“提升異能！”
就小果果這個年紀，靈氣溫養就行，太早的進入武道，對小傢伙的身體也不見得是好事。
小果果委屈巴巴的點了點頭，坐在一旁開始提升起異能來。
而異能提升的方法就簡單的多了，不斷的用異能，不斷的吸收異能晶體，反覆多次，自然而然的便提升了。
決定好各自的修煉路勁，幾人便各自修煉起來。
陳澤為坐在一堆異能晶體中，開始修煉起來。
異能晶體一塊一塊的失去光彩，而陳澤的面板上也逐漸出現了點點熒光，然後便是一股股細小的黑色東西出現在面板上…
嚴寬則是看著圖紙，擺弄著零件，不時的拿過一塊異能晶體進行吸收。
…
就這樣，一個半月的時間過去。
“姓名：陳澤。
等級：二十。
血量：20002000。
體質：30。
力量35。
智力：20。
靈氣：40。
異能：爆血f級巔峰，可替換，溝槽不夠不可抽取。）
武道等級：e級初階。練皮：100％，練骨：70％。經絡：1％。）
自由屬性點：0。”
“姓名：張聰。
