“你幸好昨天沒來。昨天才更恐怖，他一來就宣佈了三大紀律，強調他才是這裡的老大，我們所有人都得聽他的。然後給我們進行了一天的魔鬼訓練……”
“而且他總是故意針對我，就跟故意針對你一樣，我看他是在為我們淘汰的那些女球員報仇……”
廖凱實在聽不下去了，直接打斷了董康朝：“你這都什麼跟什麼啊，烏七八糟的。”
廖凱是不服氣王仕朋的訓斥，但他不服氣的是王仕朋太過於武斷，而且跟學校裡的老師一個樣王仕朋確實在粵東任教），什麼事都喜歡上綱上線。
但董康朝說的這些……沒有問題啊，當教練當然得控制球隊的話語權，而且訓練嚴格，這不是正說明了王仕朋認真敬業嗎？
況且，你董康朝為什麼挨訓，你心裡沒點比數啊？
我挨訓跟你挨訓是同一回事嗎？
廖凱在旁邊跟著曹方一起加練昨天的訓練任務，而其他球員已經開始了團隊配合訓練。廖凱看見，董康朝在球場上時，或許是迫於王仕朋的威嚴，防守十分賣力……
但是，他防守的意識根本就是錯誤的啊。
他緊緊地貼住他的對位球員，十分賣命，但是，他至始至終連頭不曾回一下，壓根不看球在哪裡，也完全不照顧場上的形勢……
這叫什麼防守？
連一點團隊配合意識都沒有。而防守本身就是一件團隊協作的工程。
事實上，董康朝的表現正是場上大部分球員的真實寫照：認真、積極，抓住一切機會來表現他們的“態度”，但他們打球的習慣和意識從根本上就是錯誤的，或者說不適合全場比賽的要求。
廖凱看了一眼就不再多看，專注到自己的訓練上來。
儘管他對王仕朋心有不滿，但對於籃球訓練，他從來都是一絲不苟。
而且具體從事訓練指導工作的是三位新澤西籃網隊的體能和技能訓練教練團隊成員，能有機會接觸到最先進的訓練理念和方法，他自然也不會有絲毫大意。
事實上，廖凱的訓練表現極為出色，就連他最不擅長的運球，他也能快速、標準地完成步梯運球的所有要求，而在變向繞杆後的對抗上籃中，他的變向或許還不夠連貫，但動作之迅捷、變向幅度之大，令人瞠目，對抗上籃就別提了，那些干擾的海綿柱打在他身上，就跟撓癢癢一樣，完全影響不到他的正常上籃……
他每一項訓練的完成，伴隨的都是那三名黑人教練大聲地誇讚：“dood！”“verygood！”……
就連王仕朋也被這邊發出的聲音所吸引，畢竟他早聽煩了教練們對球員的各種不滿和嘮叨，難得聽到全是一片誇讚，太稀罕了。
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