“老師，能不能簡單的說一下，我們完全聽不懂啊。”天天抱怨道。
“老師，我明白了，應該就和你經常做的訓練差不多，繞著木葉跑一千圈，如果做不到，就做一千個俯臥撐。”李洛克說道。
“看來小李已經明白我的意思了，沒錯，就是要給自己定一個非常困難的目標，每天圍繞著這個目標做各種訓練，也許過不了多長時間，你就會發現自己已經完成目標了。”凱說道。
天天一聽完，就『露』出了苦瓜臉，以前他可是看到過凱老師在村子裡做各種訓練，難道自己也要變成別人指指點點的目標。
天天一個機靈，“老師，我就做一些暗器方面的自我約束就好了，女孩子要那麼多肌肉沒什麼用。”天天愁眉苦臉的說道。
“嗯，鑑於你是女孩子，不能一視同仁，你可以多做暗器方面的訓練，不過體能方面的訓練，也不能少。”凱老師嚴肅的說道。
“好的，老師。”天天高興著喊道。
佐助和寧次都沉默不語，看來心裡也都顧慮重重。
“既然你們都不說話，那為師今天就帶著你們做一次訓練，現在開始圍著村子倒立跑三百圈，天天你倒立一百圈，做不到，就做五千個俯臥撐，現在開始。”凱老師熱血沸騰的說道。
天天原本高興的臉上，再次變成了苦瓜臉，寧次和佐助也瞬間無語。
李洛克則對別人的目光不怎麼在意，只當作一次正常的訓練。
“強者不需要在意別人的目光，加油吧少年們。”李洛克說完，身體一躍而起，雙手朝下，向著遠處爬去。
“說的好像你多大一樣，還少年們，沒看到這裡還有個青春美少女嗎？”天天翻著白眼說道。
“你們三個在不追上去，就被小李拉遠了。”凱老師提醒他們三個。
寧次三人看著遠去的李洛克，也都咬了咬牙，雙手倒立，跟在李洛克身後。
凱老師看著四個遠去的身影，“真不愧是我邁特凱的弟子，等等為師。”
凱老師說完，也倒立著向著自己的四個學生追去。
剛出第二訓練場，迎面就碰到了卡卡西老師。
“凱，你們在做什麼，怎麼全部倒立了。”卡卡西疑『惑』的問道。
“哈哈，卡卡西呦，我們正在進行自我約束的訓練，現在繞著木葉倒立三百圈，你要不要一起來，對實力的提升有著顯著的效果。”凱老師說道。
卡卡西老師瞬間搖了搖頭，“我還要去找火影大人彙報情況，你們自己訓練吧。”
卡卡西說完，瞬間遠去，好像生怕走的晚了，被凱抓住一起倒立訓練。
倒立圍著木葉三百圈，是一個非常困難的目標，這和跑步不一樣，人的雙手沒有那麼大的力量和耐力，能夠堅持一百圈，就算耐力驚人了。
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