“嗯”
凱幾個人待著卡卡西去了醫院，李洛克幾人則去了火影辦公室，看有沒有任務。
“小李，我即將卸任火影的位置，你們的任務，等新任火影上任再給你們安排吧。”
“火影大人，現在土之國什麼情況，有沒有大規模越境，需不需要我們前去支援。”李洛克問道。
“砂隱無條件投降，巖忍已經撤軍了，駐守的二百名忍者，等五代火影來了之後，讓他決定吧。你們這幾天，就在家好好休息吧，放鬆幾天。“
“是”
五代自然就是綱手，大蛇丸雙手沒事，自然就不會找綱手，綱手的恐血癥是個麻煩，這種事還是讓高層們去頭痛吧。
三人又開始了日復一日的訓練，忍者要想實力進步，除了任務就是訓練，三人都是不甘平凡的人，每天的訓練都非常艱苦。
“寧次，對我用128掌，我要鍛鍊肌肉還有內臟的抗擊打能力。”李洛克對著寧次說道。
“小李，內臟是十分脆弱的，很容易出事的。”寧次擔心的說道。
“放心吧，我沒有容易那麼容易死，你鍛鍊柔拳，我鍛鍊身體和內臟強度，正好互補。”
“準備好了”
李洛克感覺金鐘罩最近進境太慢，這還沒有修煉到後期呢，就已經練不動了，金鐘罩四五六層主要是強化內臟，要想刺激內臟，只能是柔拳。
“八卦掌128”寧次的雙手化身殘影，向著李洛克的全身各處『穴』道打去，速度快如閃電，李洛克只感覺身體表面一麻，然後越向裡，越疼，漸漸的到了內臟，已經感覺到非常疼痛了。
“還不夠，繼續”
“八卦掌128掌”又一次的全身劇痛傳來，李洛克默唸金鐘罩，內臟產生了稀薄的生命能量，滋潤著受傷的內臟。
每減輕一點傷痛，更大的傷痛就從體外傳導而來，李洛克吐出了一口血。
“還要繼續嗎，你已經受傷了，估計內臟已經到了極限了。”寧次問。
“繼續”
要想修煉金鐘罩，必須必先承受巨大的痛苦，才能加快進境，接下來是暗流湧動的幾年，各方人物都會漸漸登場。
李洛克，一邊忍受著巨大的痛苦，一邊修煉，每次的打擊，李洛克的上就重上一分，他他咬牙堅持著，漸漸的李洛克心無旁騖，專心運轉金鐘罩，生命能量開始增多，內臟受傷和恢復的速度差距不是那麼大了。
“砰砰”的聲音一刻都沒有停，天天看的擔心不已，總怕小李突然停不住，一命嗚呼了。
慢慢的李洛克感覺到，疼痛停止了，小李睜開了眼睛，“怎麼了寧次。”
“你是個怪物，披著人皮的怪物，我的查克拉已經耗盡了，連續施展了十次128掌，你竟然一點事都沒有。”寧次氣喘吁吁的說道。
“也好，我也感覺自己到了極限了，咱們明天繼續。”李洛克微笑著說道，只是配合他身上的血，就不那麼好看了。
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