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第60章 計劃 (第1/2頁)

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“嗯!不錯!好~接下來把球放下去,運球時,球概略在身旁的位置,注意到運球的前後距離不要超越兩腳行進時的步幅,不然會變得很難控制也很容易掉球,前進時運用球的彈力,主要以前臂及手腕力量賦予節奏來帶動球向前運,看我示範一下……”

殷青藍略略稱讚了王晴雪一下,接著示範運球向前的動作,仔細解說道。

“是…這樣嗎?”

王晴雪依樣畫葫蘆模仿殷青藍的動作拍了拍身旁的球,雖然動作還是彆扭放不開,但比一開始明顯好得許多。

“嗯…運球時注意使用五指接觸球並控制球的方向,像王晴雪班長這樣光用掌心來拍就無法控制球的方向了…五指自然張開、腕部儘量放柔軟,然後形成一定程式:球壓下去-彈起來-五指接觸球面-運用腕力壓下去-彈起來…如此反覆進行,直到身體記住這個節奏!”

殷青藍很有耐心地將快速的運球動作逐一分解慢放,目的就是要給王晴雪看個仔細。

“嗯…好像…有一點點懂了……”

經過殷青藍一連串的動作示範,王晴雪已稍稍掌握運球的要領,頻頻點頭稱是。

“雖然運球的時候頭要抬起來、眼睛看著前方,但王晴雪班長還不熟練,就先邊看著球邊運吧!等以後動作比較熟了再來調整。”

殷青藍做了個簡單的說明之後,微笑給予建議。

“嗯…好!”

見殷青藍動作利落標準且分析條理分明,王晴雪投以信任的眼神點頭允諾。

雖然兩人很早就到校練習,但在輕鬆愉快的氣氛中,時間彷佛飛逝而過,就在殷青藍感覺王晴雪運球越來越有模有樣之時,羽偉已經出現在另側操場邊……

“嗯…我們今天就練到這裡吧!王晴雪班長你今天的動作很不錯,如果有時間,別忘了也要自我練習!還有,明天我們同一時間一樣在這裡繼續基本動作…那…我朋友來了…我過去找他了…”

離開前殷青藍不但先讚美王晴雪一番,還不忘給予提醒叮嚀,隨即望了望羽偉的方向,略帶歉意示意道。

“嗯!好的!謝謝殷青藍班長!”

知道殷青藍還有行程,王晴雪微笑向殷青藍點頭致意,語氣中充滿感謝之意。

殷青藍靦腆地邊笑著回頭邊鞠躬回禮,沒想到視線一直停留在王晴雪身上的殷青藍一步留神,就一頭撞上籃球場邊的大楓樹,殷青藍彎下腰搓了搓因撞到而感到疼痛的額頭後,連忙向王晴雪致意沒有問題,隨即帶著糗態急忙逃離現場……

殷青藍的〝撞樹〞意外讓王晴雪十分擔心,但在確定殷青藍沒有受傷之後,才又笑逐顏開…王晴雪運了運手中的花色籃球,臉上滿是幸福的甜甜笑容。

殷青藍與羽偉進行一如往常的練習,在動作越來越熟練之下,兩人很快完成訓練,隨即在起點處討論起今晨訓練的成效,當兩人討論完畢之後,陳鴻孺與陳和佑已從環山道路的階梯走了下來……

“靠!什麼女籃甄選…根本就是〝怪獸大進擊〞嘛!平白浪費了我兩節課的〝看咩〞時間,真夠不爽!”

陳和佑與陳鴻孺談起禮拜五的社團活動狀況,不悅沿路咒罵。

“你還敢說咧!要不是你堅持說要去看女籃甄選…我才懶得去咧!不過〝波濤洶湧的美景〞雖然沒瞧見…我倒是看到了那天在實習工廠的那個機圖女同學~讚的啦!”

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