沒有過多的寒暄，範思思領著14人開始熱身。
馬步依舊是範思思堅持最久，看的出平日她也在努力練習。
劉文倩，蘇青，慕容天煙幾人。。。同樣有長進，初夏見狀也多蹲了10秒鐘，然後假裝體力不支，站起身來。
黃燦燦比幾位新人要強一些，起身後又給幾人掐表讀秒。
姜小北透過昨日比賽，認識到自己的不足，為了練習柔術中的關節技，和黃燦燦組成一組，可這妮子一點不老實，哪裡都抓，力氣也比看上去大的多。
怕不小心弄傷她，初夏頗費一番功夫才把她鎖在身下不動彈。
範思思在她們中間穿過，指點大家動作要領，一板一眼，很是認真。
“蘇青你的左手臂圈在劉文倩下顎之下成v形，然後勒緊。右手臂要橫在她的腦後，左手從下往上緊握右臂關節處，右手掌要抵在她的腦後用力向前推，身體呈弓形絞殺。”
姜小北聽的是一頭霧水，左手，右手臂都知道是哪，但他們組合在一起就不一樣了。
就像一道數學題：向爸爸借了500，向媽媽借了500，買了雙皮鞋用了970。剩下30元，還爸爸10塊，還媽媽10塊，自己剩下了10塊。欠爸爸490，欠媽媽490，490+490=980。
加上自己的10塊=990。還有10塊去哪裡了呢？
姜小北聽的暈乎乎的，下面的黃燦燦忍不住了：
“姐，姐，你放我起來吧，我臉還貼著地呢。。。”
初夏連忙鬆手：
“哎呀，不好意思妹妹，光聽範姐姐指點她們，忘了你了。。。”
黃燦燦小嘴一撇：
“哼，我不開心了，待會陪我去逛街。”
初夏內心是想拒絕的，但看黃燦燦委屈的模樣，還是點頭答應了。
黃燦燦立馬變成笑臉，摟著初夏開心的說：
“姐姐真好。。。”
範思思又領著幾人複習上週的媚眼如絲
複習過後，範思思揮手示意大家安靜，她要講新動作了。
“嶺上千峰秀，江邊細草春。今逢浣紗石，不見浣紗人。”
略一頓，詢問的目光看著大家：
“妹妹們可知道這詩說的是哪位？”
“西施”
“西施”
“西施浣紗。”
除了初夏不知道，她們都知道。
姜小北暗歎這群漂亮姐妹會的還真多。。
範思思接著說“詩中浣紗指西施，西施在河邊浣紗時，清澈的河水映照她俊俏的身影，魚兒看見她的倒影，忘記了游水，漸漸地沉到河底。。。”
