支遁大師在鶴戲中的批註是要表現出亮翅,輕翔,落雁,獨立等神態動作,注重的是輕靈飄逸,衛階自認為自己這隻鶴不僅沒有做到輕靈飄逸,更像是一隻笨鳥,一隻飛不動的笨鳥。
“過猶不及,今天到此為止吧!”衛階有心再做一遍鹿戲的動作,但是身體已經不允許,只得自我安慰般想到。
“叔寶,早!”劉穆之推開房門,一看衛階已在院子裡,不禁一怔,開口招呼到。
“你在練習五禽戲?怎會如此心急?等身體恢復了再練不遲啊!”
“醒了?正好有事和你說!”衛階不願討論自己身體的事,轉而說到。
“這幾日還是讓小松陪你去秦淮樓,我要留在院裡修養,不得再嘴欠鬧事,記得我和你說過的,隱忍!”
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“明白!”劉穆之點頭說到,徑直去找小松。
這一日過得很平靜,劉穆之和小松去了秦淮樓,衛階也沒在練習五禽戲,只是陪著母親王氏聊天,下午則讓小娥陪著王氏出去逛街,他又睡了片刻,醒後就拿起手抄本琢磨起鹿戲的動作要領。
衛階選擇鶴戲和鹿戲同時練習,就是因為這兩有類似之處。
和鶴戲一樣,鹿戲的起手一樣是身體直立,雙臂下垂,兩眼平視,分左右兩式,右式動作與左式相同,唯方向左右相反,繞環旋轉方向亦有順逆不同。
左式,右腿屈膝,身體後坐,左腿前伸,左膝微屈,左腳虛踏;左手前伸,左臂微屈,左手掌心向右,右手置於左肘內側,右手掌心向左。
之後再是兩臂在身前同時逆時針方向旋轉,左手繞環較右手大些,同時要注意腰胯、尾骶部的逆時針方向旋轉,久而久之,過渡到以腰胯、尾骶部的旋轉帶動兩臂的旋轉。
衛階又看了看支遁大師的註釋:“心靜體松,姿態舒展,要體現出鹿的探身,仰脖,縮頸,奔跑,回首等神態。
衛階一邊在腦海中模擬出這些動作,一邊體會著支遁大師所說的心靜體松的狀態,今天早上練習了幾遍鶴戲,雖然有點吃力,但是衛階隱約間覺得還是有點效果,呼吸似乎舒暢了一些,這讓他很是欣慰,對於學習五禽戲有了更濃厚的興趣。
劉穆之和小松二人直到衛階都準備睡了才回來,今日秦淮樓並沒有什麼大事發生,也沒有因為司馬元顯昨日前來鬧事受到影響,一如既往的門庭若市,生意興隆。
“濛濛小姐託我向你問好!”劉穆之看著已經準備上床就寢的衛階,頗有深意地說到。
“嗯,明日也代我向她問好!”
衛階的淡然讓劉穆之有點不太適應,似乎和謝安決裂後,衛階變得有點消沉起來,隱忍和消沉可是兩碼子事,劉穆之一心想要做一番大事,實現自己的價值,若是時機不宜,暫時隱忍他還能接受,若是就此消沉,不再作為,那是他接受不了的。
“叔寶打算修養多久?”
“看情況吧,也許是一個月,也許是一年,也有可能一直到安公歸天!”
劉穆之的心思衛階很清楚,歷史上的劉穆之並不是眼前這樣沉不住氣的一個人,這說明什麼?說明他還不合格,還需要打磨!當然,打磨也是需要方法的。
“明天若是秦淮樓無事的話,你去趟衛家軍的軍營,邀請劉牢之,劉裕他們來別苑做客,就說答謝他們秦淮樓相助之恩!”。
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